Joggingskor.nu

Löparskor | Löpcoaching | Löparglädje

Sida 26 av 41

Test – Gatorade G Series energiprodukter

Gatorade G Series Pro

Inför helgens långpass hade jag laddat upp med tre barnkalas på ett dygn och en meny som mest bestått av hamburgare, chips och glass. Jag är mitt inne i träningsprogrammet för Berlin Marathon ville genomföra ett bra pass och var rädd för att gå slut på energi. Förutom en stadig frukost så tog jag en Gatorade G Series 01 Prime Pro ca 20 minuter innan jag gav mig ut. Med på passet var en flaska vatten och en flaska med Gatorade G Series 02 Perform som jag har testat sedan tidigare och efter passet väntade en flaska Gatorde G Series 03 Recover i kylskåpet.

Det är alltid svårt att testa energiprodukter eftersom man inte vet hur bra det hade gått om man inte druckit eller ätit den extra energin. Det man med säkerhet kan testa är att magen inte säger ifrån och hur man tycker att smaken och konsistensen är.

Gatorade G Series Pro 01 Prime som innehåller kolhydrater och B-vitaminer ska drickas ca 15 minuter före aktiviteten. Den levereras i en mjuk plasttub, liknande många energigelförpackningar och när den är tom är den helt platt. Jag testade Berry-smak och den smakar ungefär som stark saft.

Gatorade G Series Pro 02 Perform är ett pulver bestående av kolhydrater och elektrolyter som blandas med vatten till en sportdryck som ska drickas under aktiviteten. En mer utförlig test av drycken finns här.

Gatorade G Series Pro 03 Recovery är en färdigblandad dryck som består av protein och kolhydrater som ska drickas så snart efter träningspasset som möjligt.

Jag testade alltså hela serien i samband med ett långpass på drygt 2 timmar och jag hade inga problem med magen och jag lyckades hålla ett jämnt tempo under löpningen och kände mig hyfsat pigg hela vägen. Efter passet kände jag mig också pigg om än lite stel i musklerna. Som jag skrev tidigare så är det alltid svårt att veta hur bra det hade känts utan att använda produkterna men jag kommer i alla fall att använda dom igen.

Gatorade G Series finns att köpa här och här.

Test cykelkläder – Norrøna Fjørå

Norrøna FjöråUnder sommaren har jag haft möjligheten att testa ett par Fjørå Shorts och en Fjørå Equaliser Polo Shirt ur Norrønas kollektion av BMX-kläder Fjørå. Så här säger Norrøna själva om kollektionen:

Fjørå-serien är framtagen speciellt för mountainbike-åkare, men funkar precis lika bra i stan som på fjällvandringen.

Cykel är inte min främsta träningsform och särskilt inte i skogen så jag passar kanske bättre in på någon av de andra målgrupperna. Jag har dock använt kläderna mycket, framförallt byxorna till vardags under sommaren och jag har fått flera uppskattande kommentarer om att dom är snygga och ser sköna ut. I veckan som gick använde jag kläderna när jag och min son cyklade Motionstrampet som är en del av cykelhelgen i Vårgårda i samband med världscuptävlingarna där. Tydligen föll dom även lokaltidningsfotografen i smaken då vi kom med i tidningen.

ab9bbe10064a11e39cc922000ae81e4d_7

Kläderna är fullmatade med tekniska och funktionella detaljer och man märker att dom är väldigt väl genomtänkta.

Norrøna Fjørå Shorts

Insidan av midjan har Norrøna-loggor i gummiliknande material som håller byxorna på plats och byxorna har ett inbyggt skärp som fästs med kardborre, ungefär samma konstruktion som finns på flera barnkläder. Det ger en individuell, perfekt passform. Glöm att byxorna sitter för hårt eller för löst, har du bara köpt rätt storlek kan du finjustera storleken själv.

Norrøna Fjørå shorts Too Blue

Längs yttersidorna på benen finns dragkedjor som går att öppna både uppifrån och nerifrån. Under sitter luftig mesh som ger bra ventilation när du får upp temperaturen. Byxorna har ingen inbyggd dämpning i grenen som klassiska cykelbyxor utan tanken är att du kan använda ett par separata cykelbyxor under.

Videon från Norrøna visar byxornas finesser:


Byxorna kostar 1299:- och finns bl.a. att köpa i Norrønas Flagship Store i Stockholm eller på norrona.com.

Tröjan som jag testat heter Fjørå Equaliser Polo Shirt i färgen som heter Magma. Ärligt talat var jag först lite tveksam till färgen som är lite mer färgstark än vad jag brukar använda men man syns onekligen bra i den när man är ute och cyklar i trafik.

Norrøna Fjørå Equaliser Polo Magma

Tröjan har 1/3-öppning i halsen, krage och en bröstficka med dragkedja. Materialet känns relativt tjockt vid första anblicken men den är väldigt fukttransporterande och under de pass jag har kört i tröjan har jag inte haft några som helst problem med att den blir blöt av svett.

Kragen går att vika upp och under finns en knäppning som gör att du kan få bra skydd för halsen om det är småkyligt.

 

Norrøna Fjørå Equaliser Polo Magma

Videon från Norrøna visar tröjans finesser:

Byxorna kostar 799:- och finns även den att köpa i Norrønas Flagship Store i Stockholm eller på norrona.com.

Sammantaget är jag imponerad av detaljrikedomen och finesserna i Fjørå-kollektionen och oavsett om du är en inbiten mountainbikecyklist eller rör dig mycket ute i naturen är kläderna helt klart värda att titta närmare på.

Detta inlägg sker i samarbete med Norrøna och jag har fått kläderna för test utan kostnad.

Ställning i World Marathon Majors efter VM

Förutom de stora de stora marathonloppen i Tokyo, London, Boston, Berlin, Chicago och New York så ingår marathonloppen som avgörs i OS och VM i World Marathon Majorserien.

Poängfördelningen i damernas lopp blev:

  • Edna Kiplagat, Kenya – 25 poäng
  • Valeria Straneo, Italien – 15 poäng
  • Kayoko Fukushi, Japan – 10 poäng
  • Ryoko Kizaki, Japan – 5 poäng
  • Alessandra Aguilar, Spanien – 1 poäng

och bland herrarna:

Inför höstens tre avslutande lopp är ställningen i sammandraget för 2012-13:

Damer, här är det upplagt för en spännande höst:

  1. Edna Kiplagat, Kenya – 55 poäng (2:a i London både 2012 & 2013 + VM-Guld)
  2. Priscah Jeptoo, Kenya – 50 poäng (1:a i London 2013 och 3:a 2012 + OS-Silver)
  3. Rita Jeptoo, Kenya – 40 poäng (1:a i Boston 2013 och 2:a i Chicago 2012)

Herrar:

  1. Tsegaye Kebede, Etiopien – 65 poäng (1:a i London 2013 och 3:a 2012 + 1:a i Chicago 2012 + 4:a i VM)
  2. Stephen Kiprotich, Uganda – 50 poäng (OS-Guld och VM-Guld)
  3. Lelisa Desisa, Etiopien – 40 poäng (1:a i Boston 2013 och VM-Silver)

I sammandraget för 2013-14 ser ställningen ut så här:

Damer:

  1. Edna Kiplagat, Kenya – 40 poäng (2:a i London 2013 + VM Guld)
  2. Priscah Jeptoo, Kenya – 25 poäng (1:a i London 2013)
  3. Rita Jeptoo, Kenya – 25 poäng (1:a i Boston 2013)
  4. Aberu Kebede, Etiopien –  25 poäng (1:a i Tokyo 2013)

Herrar:

  1. Lelisa Desisa, Etiopien – 40 poäng (1:a i Boston 2013 + VM-Silver)
  2. Tsegaye Kebede, Etiopien – 30 poäng (1:a i London 2013 + 4:a i VM)
  3. Dennis Kimetto, Kenya – 25 poäng (1:a i Tokyo 2013)
  4. Stephen Kiprotich, Uganda – 25 poäng (VM-Guld)

Resultat VM 2013 – Marathon herrar

Mustafa Mohamed gjorde idag mästerskapspremiär på marathondistansen och han gjorde en helt klart godkänd insats. Den absoluta täten kunde han dock inte utmana men blev tredje bästa europé på 2.17.09 efter ett väl disponerat lopp där han tog ut max och var tvungen att köras ut på bår efter målgång med kramp i magen.

OS-mästaren Stephen Kiprotich från Uganda imponerade och lekte hem även VM-Guldet. Helt klart är det Nike Zoom Streak 3 som är favoritskon hos världseliten. Den satt på fötterna på alla tre medaljörerna idag.

  1. Stephen Kiprotich, Uganda – 2.09.51 – Nike Zoom Streak 3
  2. Lelisa Desisa, Etiopien – 2.10.14 – Nike Zoom Streak 3
  3. Tadese Tola, Etiopien – 2.10.24 – Nike Zoom Streak 3
Guld- och Silvermedaljörerna i VM. Båda med Nike Zoom Streak 3 på fötterna.

Guld- och Silvermedaljörerna i VM. Båda med Nike Zoom Streak 3 på fötterna.

 

Foto: andreyzverev

 

Nike World Championship Collection

Lagom till OS i London 2012 lanserade Nike sin neongula Volt Collection med en hel del nya modeller och uppdateringar av befintliga modeller. Till Friidrotts-VM i Moskva uppdaterar Nike nu kollektionen med nya färger: Gamma Blue för herrar och Pink Foil för damerna. Vi har redan sett bl.a. Mo Farah vinna 10 000 meter i ett par Zoom Matumbo Gamma Blue från Distance-serien och på damernas Marathon vann Edna Kiplagat i ett par Lunaracer 3 Pink Foil och Valeria Straneo tog silver i ett par Zoom Streak 4 Pink Foil. Färgerna har inte kommit ut i handeln ännu men bör dyka upp på Nike Store inom kort.

Nike Marathon Pink Foil

Nike Marathon Pink Foil

Nike Distance Pink Foil

Nike Distance Pink Foil

  • Nike Zoom Victory Elite
  • Nike Zoom Matumbo 2
  • Nike Zoom Mamba 2
Nike Marathon Gamma Blue

Nike Marathon Gamma Blue

Nike Distance Gamma Blue

Nike Distance Gamma Blue

  • Nike Zoom Victory Elite
  • Nike Zoom Matumbo 2
  • Nike Zoom Mamba 2

Läs mer om hela kollektionen här.

Nike Lunaracer+ 3 - priser

Hitta bästa pris på Nike Lunaracer+ 3.
Saknar du någon i listan eller är något fel? Kontakta mig här.
ButikPrisFraktLeveranstidTill butik
Wiggle650:-0:-7 dagarWiggle
Joggingskor.nu1159:-49:-7 dagarJoggingskor.nu
Zalando1195:-0:-2-4 dagarZalando
Nike Store1300:-0:-1 dagNike Store
Runforest1461:-49:-2 dagarRunforest

Resultat VM 2013 – Marathon damer

Damernas marathon var traditionsenligt första gren att avgöras i VM i Moskva.

Regereande mästarinnan Edna Kiplagat försvarade titeln på segertiden 2.25.44. Nike tog hem denna seger då Kiplagat sprang i ett par Nike Lunaracer+ 3.

  1. Edna Kiplagat, Kenya – Nike Lunaracer+ 3
  2. Valeria Straneo, Italien – Nike Zoom Streak 4
  3. Kayoko Fukushi, Japan – Adidas
Edna Kiplagat

Edna Kiplagat

Nike Lunaracer+ 3 - priser

Hitta bästa pris på Nike Lunaracer+ 3.
Saknar du någon i listan eller är något fel? Kontakta mig här.
ButikPrisFraktLeveranstidTill butik
Wiggle650:-0:-7 dagarWiggle
Joggingskor.nu1159:-49:-7 dagarJoggingskor.nu
Zalando1195:-0:-2-4 dagarZalando
Nike Store1300:-0:-1 dagNike Store
Runforest1461:-49:-2 dagarRunforest

 

Foto: andreyzverev

Asics Gel-Nimbus 15

Asics Gel-Nimbus 15 är senaste versionen av Asics flagskepp inom skosegmentet neutral dämpning. Nimbus 15 bygger vidare på Nimbus 14 som är en sko som alltfler löpare får upp ögonen för. Gel-Nimbus 15 är fullproppad med detaljer som ska hjälpa dig på ett eller annat sätt. Det är inte helt lätt att förstå vad allt är till för. Låt oss titta närmare på de olika delarna och jag börjar med nyheterna:

Asics-FluidFit

FluidFit – är en konstruktion i ovandelen av 4-vägs mesh- och stretchförstärkningar som ger en personlig passform och en skön komfort i ovandelen.

Asics-Fluidride

FluidRide är Asics senaste innovation för mellansulan som ska ge både bra respons och dämpning och ändå hålla vikten nere.

Sedan har vi ytterligare en rad trotjänare som får följa med till denna version av skon.

Asics-Ahar

Ahar i yttersulan ger slitstarka skor som håller många mil.

Asics-Comfordry-Sockliner

Comfordry Sockliner är iläggsulan som är gjord för att hålla foten torr och fräsch.

ASics-Discrete-Eyelets

Discrete Eyelets som innebär att hålen för snörena är placerade för att ge en personlig passform och en skön komfort.

Asics-GuidenceLine

Guidance Line är skåran i sulan som ska ge ett effektivare löpsteg.

Asics-Guidance-Trusstic

Guidance Trusstic ger mellanfoten stöd men behåller samtidigt ett effektivt steg i och med Guidance Line.

Asics-Heel-Clutching-System

Heel Clutching System ger förbättrat stöd och passform i hälen.

Asics-Impact-Guidance-System

Impact Guidance System är till för att förstärka fotens naturliga rörelse.

Asics-Personal-Heel-Fit

Personal Heel Fit innebär skumlager i hälen som formar sig efter din fot och behåller formen.

Asics Gel-Nimbus 15 - priser

Hitta bästa pris på Asics Gel-Nimbus 15.
Saknar du någon i listan eller är något fel? Kontakta mig här.
ButikPrisFraktLeveranstidDirektlänk
Wiggle1049:-0:-7 dagarWiggle
Runforest1245:-49:-3-5 dagarRunforest
Sportamore1495:-0:-1-4 dagarSportamore
Zalando1895:-0:-4 dagarZalando

Alla bilderna är tagna från Asics reklamfilm som kan ses i sin helhet här:

Asics Gel-Nimbus 15 kommer i flera färger:

T3B5N-9101

Asics Gel-Nimbus 15 Lightning/White/Rose Pink (T3B5N-9101)

t3b5n-7033

Asics Gel-Nimbus 15 Emerald Green/Pink/White (T3B5N-7033)

T3B5N_0199

Asics Gel-Nimbus 15 White/Onyx/Pink (T3B5N-0199)

t3b0n-7591

Asics Gel-Nimbus 15 Storm/Black/Flash Orange (T3B0N-7591)

T3B0N_4293

Asics Gel-Nimbus 15 Blue/Silver/Green (T3B0N-4293)

T3B0N_2593

Asics Gel-Nimbus 15 Chinese Red/Silver/Lime Green (T3B0N-2593)

Mer information finns på Asics hemsida.

 

 

 

Horla Triathlon i bilder

Bilder från dagens Horla Triathlon.

Horla-triathlon-2013-03

Horla-triathlon-2013-16

 

Horla-triathlon-2013-26

 

 

 

 

 

Nystart av butiken

När jag startade Joggingskor.nu för snart fyra år sedan var det först och främst som en butik för löparskor. Jag hade hållit på med långdistanslöpning i drygt tio år och hunnit slita ut ett antal skor. Mitt skointresse hade ökat och jag var sugen på att göra något utav det. Eftersom jag dagligdags jobbar med e-handel på en relativt stor och välkänd sajt och jag brinner för de möjligheter som Internet ger oss nästan lika mycket som jag brinner för löpningen så var det ett naturligt steg att försöka kombinera dessa intressen och sälja lite själv.

Med tiden utvecklade jag bloggdelen av sajten med tester, recensioner och produktöversikter och det tog mer av den tid jag hade att lägga på sajten totalt. Så för ca ett år sedan valde jag att i stort sett fokusera helt på den och inte uppdatera butiken med nya modeller, slutade att köpa in skor och sålde ut det jag hade på lager.

Under året som har gått har jag dock fått flera frågor om skoköp och e-handlaren inom mig har inte velat släppa butiken helt. Dessutom anser jag att det finns plats för fler små butiker där du som löpare kan få en bra, initierad och personlig service.

Så därför gör jag nu en omstart med butiken och har fyllt på med en hel del bra skor och kläder, mer är på väg in. I sortimentet finns enbart det jag kan tänka mig att springa och träna i själv.

Jag kommer att fortsätta lägga störst vikt vid tester och översikter och jag kommer att vara ärlig i mina recensioner och prisjämförelser, enda skillnaden är att min egen butik kan komma att dyka upp i prislistorna. Ibland kommer jag att kunna hålla ett riktigt bra pris, ibland inte.

Hittar du inte det just du söker så tveka inte att lämna en kommentar, maila mig på info @ joggingskor.nu eller ställ en fråga på Facebook eller Twitter. Kan jag inte svaret direkt så kan jag lova att jag oftast är minst lika intresserad av ta reda på det som du.

Så välkommen att titta in i butiken för att se om du hittar något som passar.

 

Idag släpps Nike Free Flyknit+

Nike är som vanligt duktiga på marknadsföring och idag släpper dom sin senast hypade löparsko – Nike Free Flyknit+.

Nike-Free-Flyknit-Mens-Running-Shoe-615805_418_A.jpg

Sulan är en Free 5.0+, vilket innebär en superflexibel, böjbar sula med 8 mm häl-till-tå drop med plats för en Nike+ pod. Ovandelen är Flyknit vilket innebär att hela ovandelen är stickad och därmed luftig och mjuk. Än så länge finns den bara hos Nikes egna butiker och priset är något saftiga 1600:- men det är garanterat en skön sko.

Nike-Free-Flyknit-Mens-Running-Shoe-615805_616_D.jpg Nike-Free-Flyknit-Womens-Running-Shoe-615806_613.jpg Nike-Free-Flyknit-Womens-Running-Shoe-615806_413.jpg Nike-Free-Flyknit-Zapatillas-de-running---Hombre-615805_713_A

 

Nike Free Flyknit och Nike Free Hyperfeel

Nike släpper två nyheter som båda verkar mycket lovande.

Nike-Free-Flyknit

Nike Free Flyknit som är sulan från Nike Free 5.0+ med en ovandel i Flyknit. Det låter som en bra kombination med den flexibla och sköna Free-sulan och den luftiga flyknitovandelen. Problemet jag har haft med mina Free 3.0 v4 är att dom är alltför täta att använda när det är varmare än 10 grader utomhus, det kommer definitvt att avhjälpas nu.

Vill du vara först ute så kan du förhandsboka skon på Nikestore. Klicka här för herr och här för dam.

Nike-free-hyperfeel

Den andra nyheten är Nike Free Hyperfeel som har en tunn och flexibel yttersula med en freesula som innersula och en ovandel i Flyknit. Skon ska ge en extremt bra känsla för underlaget. Mer info om skon finns på Nikes hemsida.

 

Mycket Asics i skidlandslaget

Fotograf Marcus Ericsson/Bildbyrån.

Fotograf Marcus Ericsson/Bildbyrån.

Craft publicerade en sommarhälsning från det svenska längdskidlandslaget på sin Facebooksida och som skonörd lägger jag så klart märke till skorna och i den enhetliga klädseln är det skorna som sticker ut. Det är tydligt att det är Asics som gäller och jag lyckas identifiera dessa:

Första veckan mot Berlin och ett löparknä

Första veckan av tolv på träningsprogrammet inför Berlin Marathon innebär fem löppass fördelat enligt:

  • Intervall  – 2 x 10 min + upp- & nedjogg
  • Distans 10 km
  • Tröskel 8 km + upp- & nedjogg
  • Distans 10 km + styrka
  • Långpass 16 km

Jag har följt programmet bra i värmen och kan summera drygt 57 km under veckan. En bra start. Något mindre bra är att jag börjat få ont i vänster knä och jag har ganska enkelt självdiagnostiserat det till begynnande löparknä. Det får bli till att stretcha mer (universal botemedel ? ) och kyla med is. Kanske får jag ta och testa ett par pass med mina gamla iläggsulor som jag annars helt har fasat ut sedan ett par månader tillbaks, det kan ju vara det som ligger bakom skadan.

Träningsstart inför Berlin Marathon

berlin-marathon-fri-fart

Fri fart a la Autobahn
Foto: Maufdi

Idag började jag mitt träningsprogram inför höstens Berlin Marathon. Eller egentligen började det igår men då var det vilodag så idag var det dags för det första löppasset.

Under året har jag kört Ulf Fribergs halvmaraprogram inför Göteborgsvarvet och även hakat på hans 10 km-program de sista veckorna innan Hallandsloppet och det har funkat väldigt bra. Jag har, peppar peppar, hållit mig skadefri och under båda loppen känt att jag har haft kontroll på benen och konditionen så nu känner jag mig motiverad för att ta mig an hans 12-veckorsprogram för marathon under 3:30 anpassat för Berlin Marathon den 29 september. Om jag klarar att uppfylla målet kommer det innebära nytt personligt rekord och Berlin bör vara en av de bästa banorna att ge sig på ett försök på en bra tid.

Första passet innebar långintervall på 2 x 10 min i en tänkt fart på 4:40 – 5:00 min/km. Även om det är den farten som ska hållas på Berlins gator så är inte det direkt vad jag kallar intervall och eftersom jag hade lite fart i benen drog jag på i ett tempo som kändes behagligt och det landade på 3:58 resp 4:07 på de båda 10 minutrarna. Med upp- och nedjogg inklusive koordinationslopp slutade det med knappt 11 km. Imorgon är det 10 km distans.

Härligt att vara igång inför loppet där jag kommer att springa med bland annat världsrekordhållaren!

 

« Äldre inlägg Nyare inlägg »

© 2024 Joggingskor.nu

Tema av Anders NorenUpp ↑