Tag Archives | Anders Szalkai

Marathon och andra långlopp. Träna med Anders Szalkai

Ny bok – Marathon och andra långlopp av Anders Szalkai

Anders Szalkai var tidigt ute med att publicera träningsprogram på nätet och via marathon.se så är han förmodligen en av de mest följda tränarna. Jag följde själv dessa program under många år och är väl bekant med upplägget och träningsmetoderna. Anders behöver väl knappast en större presentation eftersom han är en av Sveriges största marathonlöpare genom […]

Continue Reading

Resultat Tokyo Marathon 2013

Foto: Tokyo Marathon

Idag gick Tokyo Marathon av stapeln. Det har varit relativt svårt att följa loppet och hitta resultatlistor som är skrivna på annat än japanska. Med tanke på att loppet från och med i år är med i World Marathon Majors så hade jag hoppats på lite bättre mediabevakning eller åtminstone en leaderboard på deras hemsida…

Continue Reading

Träningsstart inför New York Marathon

Idag summerar jag första veckan av 20-veckorsprogrammet inför New York Marathon. Eftersom jag kommer att resa med Springtime Travel så kan jag testa på betalvarianten med instruktionsvideos, i övrigt är det ungefär samma upplägg som det var på programmen innan dom införde en betalmodell. Relativt lugn startvecka som slutar på drygt 34 km

Continue Reading

18 veckor inför Göteborgsvarvet

Idag är det start för marathon.se och Anders Szalkais träningsprogram – 18 veckor inför Göteborgsvarvet. Jag kommer att köra 1.30-programmet och denna veckan innebär det: Måndag: 10 km distans Tisdag: 8 km distans Torsdag: 10 km distans Lördag: 12 km distans Start med en lätt mil på vintervägar alltså

Continue Reading

Spring! – nytt webTV-program från Marathon.se

Idag har Spring! premiär. Det är en websänd TV-serie i 10 avsnitt från marathon.se och Svenska Dagbladet. Programledare är Anders Szalkai & Petra Månström. Det sänds på Svenskans web-tv kanal. Första avsnittet handlar om: Premiärmilen, tävlingsskor, teknikintervaller och singeljogg. Nya avsnitt varje torsdag. Klart sevärt!

Continue Reading

Träningsprogram på jogg.se

Jogg.se stärker som position som Sveriges bästa löparsajt. Nu lanserar dom träningsprogram gjorda av Ulf Friberg, mest känd som tränare för Mustafa Mohamed. Först ut är detaljerade, 12-veckors marathonprogram med korta beskrivningar inför varje pass. En extra finess som gör dessa träningsprogram särskilt bra är att dom har flexibla måldatum, det vill säga att om […]

Continue Reading

Powered by WordPress. Designed by Woo Themes

Genom att fortsätta använda sidan godkänner du att vi använder cookies. mer information

Cookie-inställningarna på den här webplatsen är inställd på att "tillåta cookies" för att ge dig den bästa upplevelsen. Om du fortsätter att använda den här webplatsen utan att ändra cookieinställningarna eller om du klickar "OK" nedan godkänner du detta.

Stäng