Löparskor | Löpcoaching | Löparglädje

Månad: mars 2014

Asics Gel-Xalion – löparskor för barn

Asics Gel-Xalion

Löparskor för barn

Att jag är en något insnöad nörd på löparskor är inte någon överraskning för er som har läst något inlägg på den här bloggen tidigare. Jag har minst tio aktiva par skor i skohyllan och en regelbunden rotation på åtminstone fem par.

Därför var det en närmast chockartad upplevelse och inte minst pinsamt när sonens fotbollslag drog igång försäsongsträningen för någon vecka sedan och vi upptäckte att hans älskade Adidas Adifast från förra sommaren hade blivit alldeles för små. Han fick helt enkelt genomföra första träningen i ett par vanliga fritidsskor. Det gick förvisso helt OK men ändå… skomakarns barn.

Min son fyller 10 år i år och han har nu blivit så stor att han växt ifrån de rena barnskorna och kommit in på ungdomsmodeller. Där finns ett betydligt större utbud och fler valmöjligheter. Eftersom tiden var knapp innan nästa träning så fick vi hitta ett par skor online som fanns för snabb leverans.

När barnens skostorlek passerat 35 så är det lätt att man tittar på damskor eftersom de många gånger är lättare att hitta och kanske finns på rea i din lokala skoaffär men om du har möjlighet rekommenderar jag verkligen att försöka hitta ett par skor som är gjorda för barn och ungdomar. Även om storlekarna är de samma så är damskorna gjorda för en vuxen människa som väger minst 50 kg medan barnskorna är gjorda för barn som väger drygt 30 kg och uppåt.

[highlight]Det märks i att barnskorna är lite mjukare och om barnen får springa i skor som är gjorda för vuxna orkar de ofta helt enkelt inte böja skon i steget och det blir onödigt svårt för dom att springa.[/highlight]

Flera av modellerna för barn och ungdom är ofta en variant av vuxenskorna fast anpassade efter barnens kroppstorlek. Asics har både Cumulus och Nimbus, Adidas har Supernova Glide 6 och Nike har Free och Air Pegasus. Gemensamt för alla barnmodeller är att de har GS tillagt i namnet.

Vårt val föll till slut på ett par Asics Gel-Xalion. En sko som bara finns för skolbarn och som fått en hel del inspiration från Asics Natural Running-serie – 33. Den har ett något lägre drop än de flesta andra skor och en responsiv och flexibel mellansula. Den är lätt och mjuk; har Gel-dämpning i hälen och en skön ovandel.

Asics Gel-Xalion

Asics Gel-Xalion

När sonen packade upp och provade skon idag märktes det tydligt han gärna tagit en längre testrunda än ett par varv inne i huset.

Skorna har alltså inte fått någon verklig test i löparspåret ännu men så här långt är det ett klart rekommenderat köp för dig som är förälder och letar efter ett par bra ”springskor” till dina barn.

Asics Gel-Xalion kostar ca 500:- finns att köpa på bl.a. Sportamore.

Asics Gel-Xalion

Asics Gel-Xalion

Nike Zoom Streak 5

Nike-zoom-streak-5

Nike Zoom Streak 5 – Crimson/Volt/Black – 641318-600

Nu kommer Nike Zoom Streak 5. Femte versionen av Zoom Streak följer traditionen från sina föregångare Zoom Streak 3 och Zoom Streak 4 som Nikes snabbaste sko för lopp på vägar. Tillräckligt lätt för att platsa i ett 5 kilometerslopp samtidigt som den är tillräckligt dämpad för ett helt marathon. Nike Zoom Streak 5 är en neutral tävlingssko med en ovandel i mesh och nytt för version 5 är tillskottet av Nike Flywire som ger en dynamisk passform runt mellanfoten. I hälen finns en Zoom Air-enhet som ger skydd och bra respons.

Med sina drygt 170 gram är det den lättaste Zoom Streak-modellen hitills. Samtidigt så har häl-till-tå dropet, enligt de rapporter jag har sett, ökat till hela 12 mm. Något som kan avskräcka en del.

Nu återstår det att se om Nike Zoom Streak 5 blir lika populär bland världseliten som sina föregångare.

Fakta

[unordered_list style=”tick”]

  • Vikt: 170 g (US 9)
  • Häl-till-tå drop: 12 mm
  • Höjd: Häl: 30 mm – Framfot: 18 mm
  • Modellnummer: 641318
  • Riktpris: 1100 kr

[/unordered_list]

Nike Zoom Streak 5 - priser

Hitta bästa pris på Nike Zoom Streak 5.
Saknar du någon i listan eller är något fel? Kontakta mig här.
ButikPrisFraktInfoLeveranstidDirektlänk
Wiggle735:-0:-UK7 dagarWiggle
Nike1100:-0:-EU7 dagarNike
Nike Zoom Streak 5 - Green/Volt/Black - 614318-300

Nike Zoom Streak 5 – Green/Volt/Black – 641318-300

Nike Zoom Streak 5 - Green/Volt/Black - 641318-600

Nike Zoom Streak 5 – Green/Volt/Black – 641318-600

Nike Zoom Streak 5 - Green/Volt/Black - 641318-300

Nike Zoom Streak 5 – Green/Volt/Black – 641318-300

Nike Zoom Streak 5 - Green/Volt/Black - 641318-300

Nike Zoom Streak 5 – Green/Volt/Black – 641318-300

Nike Zoom Streak 5 - Green/Volt/Black - 641318-600

Nike Zoom Streak 5 – Green/Volt/Black – 641318-600

 

 

 

 

Nike Zoom Streak 4

Sko framtagen i samarbete med mästarlöpare.

Nike Zoom Streak 4 511591-700

Nike Zoom Streak 4 511591-700

Nike Zoom Streak 4 är uppföljaren till Nike Zoom Streak 3 som lanserades av Nike till OS i London 2012.

Designad, utvecklad och testad tillsammans med de bästa marathonlöparna i världen är Nike Zoom Streak 4 är en riktig lättviktssko med en ovandel i nätmaterial som gör att skon andas extremt bra. Skon är idealisk för tävling på gator och vägar.

Skon är en unisexmodell och det är alltså samma sko för både herrar och damer. Storlekarna anges i herrstorlekar.

Ovandel

Öppen mesh i ovandelen ger bra ventilation, låg vikt och en bra passform. Skon omsluter mellanfoten och ger en handskliknande känsla. Minimalt med sömmar.

Sula

Fullängds mellansula i Phylon med en Nike Zoom-enhet i hälen för låg vikt och responsiv dämpning. Extra tjockt Duralon i yttersulan under framfoten för skydd i frånskjutet. Gummihäl för bra hållbarhet. Strategiskt placerade flex-spår ger större flexibilitet och en naturligare fotrörelse.

[divider]

Vad är Nike Zoom?

Nike Zoom

Nike Zoom

Nike Zoom är dämpning som Nike använder för att ge låg vikt och bra respons. Nike Zooms egenskaper gör att skon kan hållas låg så att din fot är närmare vägen för optimal känsla.

[divider]

Fakta

[unordered_list style=”tick”]

  • Vikt: 199 g (US 9)
  • Häl-till-tå drop: 11 mm
  • Höjd: Häl: 29 mm – Framfot: 18 mm. Innersulan går ej att ta ur.
  • Artikelnr: 511591

[/unordered_list]

Nike Zoom Streak 4 - priser

Hitta bästa pris på Nike Zoom Streak 4.
Saknar du någon i listan eller är något fel? Kontakta mig här.
ButikPrisFraktInfoLeveranstidDirektlänk
SevenSports899:-49:-sverige7 dagarSevenSports

På bilden nedan ses bland annat Geoffrey Kipsang Kamworor (längst till vänster i bild) under VM i Halvmarathon i Köpenhamn 2014 på väg mot VM Guld i ett par Nike Zoom Streak 4. Även Amlosom från Eritrea (löparen i ljusblått linne till höger) springer i Nike Zoom Streak 4.

Nike Zoom Streak 4 - IAAF World half marathon

Nike Zoom Streak 4 i täten på VM i halvmarathon, Köpenhamn 2014. Foto: Guillaume Baviere

Skorna på bilden ovan är: Nike Zoom Streak 4, Nike Zoom Streak LT 2, Nike Zoom Streak 3 x 2, Nike Zoom Streak 4, Adidas Adios Boost.

Saucony Kinvara 5 Boston Edition

Saucony Kinvara 5 Boston Edition

Saucony Kinvara 5 Boston Edition

Saucony följer upp förra årets succé med att släppa den senaste versionen av Kinvara, Kinvara 5 i samband med Boston Marathon. Som man ser på bilderna är det återigen i Bostons färger grön och gul. Skon kommer att finnas till försäljning på Marathon Sports i Boston samt i Sauconys monter på mässan i samband med Boston Marathon.

Vi som inte har kvalat in till Boston i år eller har tänkt åka dit som supporter får vänta på den ordinarie releasen av Kinvara 5 i början på maj. Läs på min förhandstitt på Kinvara 5 här. Eller slå till på ett par Kinvara 3 eller Kinvara 4 nu när priserna på dessa har sjunkit.

 

Saucony Kinvara 5 Boston Edition

Saucony Kinvara 5 Boston Edition

 

Saucony Kinvara 5 - Shamrock

Saucony Kinvara 5 – Shamrock

Saucony Kinvara 5 - 4 mm offset

Saucony Kinvara 5 – 4 mm offset

Saucony Kinvara 5 -Neutral Running

Saucony Kinvara 5 – Natural Series

Test: Nike Zoom Streak 3

Nike Zoom Streak 3

Nike Zoom Streak 3

Nike Zoom Streak 3 är en av de absolut vanligaste skorna när världseliten väljer sina tävlingskor på de stora marathonloppen världen över. Bland annat användes skon av regerande Världs- och olympiamästaren Stephen Kiprotich när han vann både VM 2013 och OS i London 2012.

Stephen Kiprotich OS London 2012.

Stephen Kiprotich OS London 2012.

Ända sedan i somras har jag haft ett par Zoom Streak 3 stående i skohyllan men har inte blivit förrän nu som jag haft bra tillfälle att testa skorna. Under hösten ville jag inte mixtra med för många par skor eftersom jag höll på att vänja mig av med mina ortopediska inlägg samtidigt som jag tränade för fullt inför Berlin Marathon. Sedan kom vintern och där är Nike Zoom Streak 3 inte ett alternativ. Dels eftersom sulan inte verkar ge något vidare grepp på snö och is men framförallt eftersom ovandelen är väldigt tunn och endast består av tunt nät i mesh.

Men nu är våren här och jag har tagit ut skorna på ett intervallpass. Jag vet, ett pass är inte mycket att skriva ett test på men jag skriver ner mina intryck i alla fall.

Nike Zoom Streak 3

Nike Zoom Streak 3

Skon ser verkligen smal ut men det är något av en synvilla som beror på bland annat tigermönstret. Tåboxen är jämförbar med Adidas båda racers Adios 2 och Adios Boost. Den tunna ovandelen är rymlig och ger gott om plats för tårna. Dom är dock smala och uppbyggda under hålfoten. En av de mest uppbyggda skorna jag har testat. Det kan mycket väl vara en av anledningarna till att skon är så populär hos de löpare som har den typen av fot.
Ovandelen är väldigt mjuk och består i princip bara av nät. Det gör skon väldigt luftig och bör inte ge några problem med överhettning under löpturer i varmt klimat. Tungan är gjord av mocka. Hälkappan är inte hård men hyfsat styv och det är egentligen det enda som håller uppe skon när den inte sitter på fötterna.

Mellansulan är i Nikes Cushion LT och Zoom Air inbyggt i hälen. Yttersulan är en klassisk våffelsula från Nike.

Nike Zoom Streak 3

Nike Zoom Streak 3 – yttersula

Jag gillar skon och jag kommer att använda den på en del av mina fartpass. Kanske kan den även få komma med på något kortare lopp upp till 10 km. Den smala och uppbyggda hålfoten gör dock att är lite rädd att den kan ge mig lite skav och blåsor på längre sträckor. Den kommer alltså inte att bli mitt skoval på långa lopp på sträckor upp mot marathon.

Skon kom ut på marknaden redan 2010 och kom i ett par färguppdateringar fram till och med 2012. Eftersom det har gått ett par år sedan dess kan den vara svår att hitta (om man inte har en direktingång till Nikes sponslager). Men om man letar lite på nätet och har turen att hitta ett par i rätt storlek så är dom oftast relativt billiga. Om man, som jag, har en svaghet för löparskor som används av eliten eller om man är ute efter en lätt sko med högt fotvalv så är dom väl värda ett köp.

[unordered_list style=”tick”]

  • Vikt: 205 gram
  • Häl-till-tå drop: 10 mm
  • Höjd: Häl: 28 mm, tå: 18 mm

[/unordered_list]

Nike Zoom Streak 3

Nike Zoom Streak 3

Foto: Joggingskor.nu & https://www.flickr.com/photos/worldoflard/

Ny bok – Marathon och andra långlopp av Anders Szalkai

Marathon och andra långlopp. Träna med Anders Szalkai

Marathon och andra långlopp. Träna med Anders Szalkai

Anders Szalkai var tidigt ute med att publicera träningsprogram på nätet och via marathon.se så är han förmodligen en av de mest följda tränarna. Jag följde själv dessa program under många år och är väl bekant med upplägget och träningsmetoderna. Anders behöver väl knappast en större presentation eftersom han är en av Sveriges största marathonlöpare genom tiderna och den svensk som senast vann Stockholm Marathon (2001). Szalkai är även välbekant för alla oss som rest med Springtime då han är med som reseledare till bland annat New York City Marathon där jag hade nöjet att springa ett par löpturer med honom 2012.

Nu samlar Anders träningsprogrammen och en hel del andra träningstips i en bok: Marathon och andra långlopp. Träna med Anders Szalkai.

Jag har inte läst boken men jag är säker på att den innehåller en hel del matnyttigt för löpare på alla nivåer. Boken finns att köpa hos bl.a. Adlibris.

SM-milen

SM-milen är officiellt svenskt mästerskap på 10 km landsvägslöpning. Det är första året som distansen har SM-status och alla har chansen att vara med. Är du medlem i en förening som är ansluten till Svenska Friidrottsförbundet kan du vara med i tävlingsklassen, om inte så finns det öppna startgrupper där alla är välkomna.

Loppet genomförs den 12:e juli 2014. Mer information och anmälan görs på SM-milens hemsida.

© 2024 Joggingskor.nu

Tema av Anders NorenUpp ↑