Idag summerar jag första veckan av 20-veckorsprogrammet inför New York Marathon. Eftersom jag kommer att resa med Springtime Travel så kan jag testa på betalvarianten med instruktionsvideos, i övrigt är det ungefär samma upplägg som det var på programmen innan dom införde en betalmodell.
Relativt lugn startvecka som slutar på drygt 34 km
