Löparskor | Löpcoaching | Löparglädje

Etikett: 2015

Löparåret 2015

Bank of America Chicago Marathon Finisher

Bank of America Chicago Marathon Finisher

När jag tittar tillbaks på löparåret 2015 är det med lite blandade känslor. Just nu överskuggas allt av min Plantar Fasciitis som påverkat min löpning ända sedan i september. Även om jag är på god väg tillbaka och numera kan springa fyra pass per vecka så är det skadan jag tänker på i första hand.

Men när jag tänker till och ser vad jag har åstadkommit är det trots skadan ett av mina bättre löparår.

Här är mina topp tre bedrifter:

  1. Nytt pers på marathon: Heleneholms Marathon 3:12:42
  2. Nytt pers på halvmarahon: Kretsloppet i Borås 1:28:08
  3. Bank of America Chicago Marathon på 3:19:43 vilket med största sannolikhet innebär BQ 2017

Dessutom ett par riktigt fina månader med massor av sprungna kilometer, varav en hel del i skogen.

Förutom den rena löpningen har jag utbildat mig till löpcoach, mer om det i kommande bloggposter.

Det jag tar med mig som lärdomar till 2016 är att inte bara tänka på löpningen när jag lägger upp planeringen. Det går bra att röra sig varje dag men jag måste ge mig tid till återhämtning mellan de hårdare passen.

Tävlingskalendern för 2016 är ännu i princip tom. Det är bara Trailvarvet och Göteborgsvarvet som är spikat och jag tänker låta det vara så ett tag till.

Lopprapport Chicago Marathon 2015

Bank of America Chicago Marathon

Bank of America Chicago Marathon

Idag var jag i god tid till starten och hamnade precis bakom elitfältet. Det var inspirerande att stå så nära världseliten och när starten gick fick jag bra känsla och körde på hårt direkt.

Starten av Bank of America Chicago Marathon

Starten av Bank of America Chicago Marathon

Såklart var många runt mig snabbare men ska man någon gång klara sub 3:00 så måste man ge det ett försök.
Jag gjorde halvmaran på 1:29 men strax efter kände jag att benen började krokna och redan efter 28 km kom krampen i baksida lår som en blixt från klar himmel. Jag antar att jag får skylla på den frånvaro av träning i allmänhet och långpass i synnerhet som jag tvingats till på grund av en krånglande hälsporre.
Det var bara att slå av på farten och försöka hitta ett tempo som fungerade. Till slut fick jag gräva riktigt hårt för att klara mitt andrahandsmål. Att gå under 3:20 och därmed klara kvaltiden till Boston 2017 med mer än fem minuter så att jag hamnar i den potten istället för den sista där det är lite mer osäkert om man kommer med.
Det var först efter jag hade gått i mål som jag insåg det ironiska med att samtidigt som jag håller på med bland det jobbigaste jag gjort så gör jag det för att få chans att göra det igen.
Loppet i Chicago skulle jag vilja jämföra med ungefär som Berlin fast i USA.
Platt och breda gator och med den hängivna amerikanska publiken.
Det var mycket ”GO” – ” You can do it” – ”GO Sweden” hela vägen.

Efter att ha gjort tre stora marathon inser jag att det är svårt att göra dom riktigt bra tiderna i dessa lopp.
Enligt mig beror det på flera aspekter:
En lång resa
Stor tidsomställning (ibland) som gör att i alla fall jag har svårt att sova ordentligt.
Man kan inte äta helt som man vill.
Man vill ofta passa på att se staden, vilket innebär ovanligt mycket promenader och lite slitna ben.

Det man får inrikta sig på istället är upplevelsen. Enligt mig är den svårslagen och jag blev riktigt känslosam vid målgången idag.

Så även om jag är trött nu och kommer att ge mig lite välbehövlig vila så är jag snart på’t igen.

Kör hårt!

Chicago Marathon Expo

image

Imorgon ska jag springa Bank of America Chicago Marathon.

Det kommer att bli mitt tredje World Marathon Majors-lopp och fram tills för ca en månad sedan hade jag förhoppningar om att kunna göra en riktigt bra tid men efter att ha drabbats av problem med hälsporre eller något annat i PF-senan så har jag fått justera mitt mål till att försöka njuta av loppet.

Som alltid på ett storlopp är det en ordentligt tilltagen mässa i samband med nummerlappsutdelningen.

Inför den här resan hade jag bokat hotell genom loppet och det visade sig att jag bor i samma komplex som expot. Smidigt och bra men å andra sidan bor jag en lite väl lång bit från själva citykärnan.

Efter det magnifika expot på NYC Marathon i höstas hade jag hyfsat höga förväntningar på dagen och hade tänkt att vara där en bra bit av dagen. Men det var relativt snabbt avklarat.

Jag kom tidigt och det var ingen kö till något. Varken nummerlappen, goodiebagen eller till de flesta utställare. En viss skillnad mot Berlin 2013 där det var kaos vid nummerlapparna.

Det vara bara i Nikemontern som det var trångt. Mycket folk som ville köpa de officiella merchendiseprylarna, mycket varor och hög musik.

Såvitt jag kunde se så var det bara Nike och Saucony som tagit fram Limited Edition-varianter för loppet.

Skechers Chicago Marathon

Skechers visade upp hela sitt utbud.

imageimage

image

Brooks Ghost 8 Berlin Marathon

Brooks Ghos 8 Berlin Marathon

Brooks Ghos 8 Berlin Marathon

Brooks har en förkärlek för att göra Limited Editions till de stora stadsmarorna med Grafittimönster. Till Berlin Marathon 2015 har de gjort denna utgåva av Ghost 8.

Läs min test av föregångaren – Ghost 7 här.

Så här säger Brooks om Berlin Ghost 8

[quote]In Berlin, art is a treasure found on every street corner, bringing color and light to trash bins, telephone boxes, and building walls. Brooks believes that the run is a treasure and the runner is the artist, making his mark on the city. The Berlin Ghost captures this vibrant street art scene as though the runner sprinted across the wall or through the haze of spray paint.[/quote]

Läs mer på Brooks Runnings hemsida.

null

Brooks Berlin Ghost 8

null

Brooks Berlin Ghost 8

null

Brooks Berlin Ghost 8

null

Brooks Berlin Ghost 8

null

Berlin Skyline

null

Brooks Berlin Ghost 8

null

Brooks Berlin Ghost 8

null

Brandenburger Tor

null

Brooks Berlin Ghost 8

Brooks Berlin Ghost 8

Brooks Berlin Ghost 8

Brooks Berlin Ghost 8

Brooks Berlin Ghost 8

Berlin Marathon – Kipchoge springer så att skorna ramlar av

kipchoge-berlin

Jag vet inte om det var så här Nike tänkte sig att det skulle se ut när Eluid Kipchoge vann Berlin Marathon. Innersulorna på hans Nikes är på väg ut ur skorna.

Men å andra sidan är all reklam bra reklam.

Bilden nedan är från Eluid Kipchoges Twitter inför London Marathon i våras

Eluid Kipchoge London Marathon 2015

Eluid Kipchoge London Marathon 2015

[Updatering 2015-09-28]

Enligt Wall Street Journal är skorna en prototyp som Elouid Kipchoge och Nike jobbat på relativt länge. Så här säger han om skorna:

[quote]It wasn’t a good day for me in these shoes, although they’re actually very good. I tested them in Kenya, but just had bad luck on the day. I had problems from the first kilometer. My goal was the world record but it wasn’t meant to be today. [/quote]

Så här säger Nikes T.J. Crawford om saken:

[quote]As he has done in previous races, Eliud was testing a prototype racing flat which we’ve been working on together for several months. As with any prototype, elements can sometimes go wrong. On this occasion, the sockliner didn’t work. As in all innovation, we will learn quickly from mistakes.[/quote]

 

Adidas Supernova Glide Boost 7 – Berlin Marathon Limited Edition

adidas-supernova-glide-boost-berlin-marathon

Adidas Supernova Glide Boost 7 – Berlin Marathon Limited Edition

Prescis som förra året är årets Berlin Marathon Limited Editionsko en Adidas Supernova Glide Boost 7. Här är ett par bilder på skon från Adidas:

Adidas Supernova Glide Boost 7 - Berlin Marathon Limited Edition 2015

Adidas Supernova Glide Boost 7 – Berlin Marathon Limited Edition 2015

Adidas Supernova Glide Boost 7 - Berlin Marathon Limited Edition 2015

Adidas Supernova Glide Boost 7 – Berlin Marathon Limited Edition 2015

Adidas Supernova Glide Boost 7 - Berlin Marathon Limited Edition 2015

Adidas Supernova Glide Boost 7 – Berlin Marathon Limited Edition 2015

Adidas Supernova Glide Boost är arbetshästen i Adidas Boostfamiljen. Jag springer mycket i ett par av version 6, som jag inser att jag inte har recenserat här på sajten ännu, och dom är verkligen slitstarka.

Samtidigt så ser jag att Adidas Supernova Glide Boost 8 börjar dyka upp i några butiker.

Följ Joggingskor.nu på Facebook, Instagram och Twitter för att få fler guider och tester på löparskor och löparprylar.

För oss som inte springer Berlin i år eller inte hann boka ett par av dessa Limited Edition finns skorna att köpa i bland annat butikerna nedan.

Brooks Ghost 7 London Marathon

Våren är här och de stora marathonloppen börjar närma sig. Det innebär som vanligt nya versioner av de populäraste löparskorna och specialutgåvor i färgglada varianter. Ni som följer bloggen vet att jag är svag för dessa Limited Editions så under de närmaste veckorna kommer det att komma ett antal inlägg i den här serien.

Följ Joggingskor.nu på FacebookTwitter eller Instagram för att få uppdateringar om nya inlägg och tester.

Först ut är Brooks Ghost 7 London Marathon Edition. Jag håller just nu på med en test av Ghost 7 som jag hoppas kunna få klart under de närmsta veckorna. Skon finns att förboka på den SportsDirects irländska sida.

Brooks Ghost 7 London Marathon

Brooks Ghost 7 London Marathon

Brooks Ghost 7 London Marathon

Brooks Ghost 7 London Marathon

Brooks Ghost 7 London Marathon

Brooks Ghost 7 London Marathon – Union Jack-innersula

Brooks Ghost 7 London Marathon

Brooks Ghost 7 London Marathon

Asics Gel-Kayano 21 – Tokyo Marathon 2015

Tokyo Marathons Facebooksida lade idag ut några bilder på Tokyo Marathon 2015 Edition av Asics Gel-Kayano 21.

Asics Gel-Kayano 21 - Tokyo Marathon 2015. Foto: https://www.facebook.com/tokyo42195.org

Asics Gel-Kayano 21 – Tokyo Marathon 2015. Foto: https://www.facebook.com/tokyo42195.org

Läs mer om Asics Gel-Kayano 21 här.

Du som inte ska till Tokyo i helgen och springa får hålla tillgodo med versionerna nedan

Skechers 2015

I och med att jag driver en butik på SevenSports.se så får jag också chansen att se på kommande produktnyheter ett tag i förväg. Skechers är ett av de märken som var med redan från starten och som nu kommer med vår/sommarkollektionen för 2015. Här är en förhandstitt på vad som kommer under våren.

GOrun 4

GOrun är den första modellen som Skechers släppte när dom gjorde en seriös satsning på löparskomarknaden. GOrun har nu kommit upp till version 4 och man har nu en riktigt bra löparsko. Jag har ännu inte testat den men jag har hört flera som rapporterar att den påminner en hel del om Saucony Kinvara. Skechers har lagt till en quick-fit i hälen som ska göra att skon är snabb att få på sig – ett tydligt tecken på att man siktar in sig på triathlonmarknaden. Jag är lite skeptisk och rädd att det kan orsaka skav på hälen men de som har sprungit i skon säger att det inte påverkar.

GOrun har alltid varit en prisvärd och billig sko men med årets uppdatering har Skechers höjt priset och riktpris är nu 1149 kr, det återstår att se om marknaden är redo för det priset. Skechers GOrun 4 finns att köpa på SevenSports.

Skechers GOrun 4

Skechers GOrun 4

Skechers GOrun 4 Quick Fit

Skechers GOrun 4 Quick Fit

Skechers GOrun 4 - SS2015 färger

Skechers GOrun 4 – SS2015 färger

GOrun Ride 4

GOrun Ride är en väldigt populär mer ombonad modell. Läs min test av GOrun Ride 3 här. Uppdateringen av GOrun Ride 4 har nästan enbart skett på ovandelen där den har blivit lättare och lite mer ventilerande. GOrun Ride 4 finns att köpa här.

Skechers GOrun Ride 4 - herr

Skechers GOrun Ride 4 – herr

Skechers GOrun Ride 4 - 2015 vår/sommar

Skechers GOrun Ride 4 – 2015 vår/sommar

GOrun Ultra 2

GOrun Ultra är skon med maximal dämpning för ultralopp eller för dig som bara vill ha en bred och mjuk sko. Min fru springer numera enbart i Ultra. Läs min test av GOrun Ultra här. Ultra 2 har även den, liksom Ride främst fått en uppdatering på ovandelen. Skon kommer ut på marknaden inom ett par veckor, i slutet av januari. Skechers GOrun Ultra 2 finns att boka här.

Skechers GOrun Ultra 2 - SS 2015

Skechers GOrun Ultra 2 – SS 2015

Skechers GOrun Ultra 2

Skechers GOrun Ultra 2

Skechers GOrun Ultra 2 - dam

Skechers GOrun Ultra & Ultra 2 – dam

GOmeb Speed 3

GOmeb Speed 3 är skon som Meb Keflizighi hade på fötteran när han vann Boston Marathon 2014 och nu kommer skon ut till oss vanliga dödliga. Den ska bli väldigt spännande att få testa. Speed 3 kommer under februari, lagom till att hinna bli insprungen till vårens lopp. Skechers GOmeb Speed 3 finns att boka här.

Skechers GOmeb Speed 3

Skechers GOmeb Speed 3

Skechers GOmeb Speed 3 SS2015 färegr

Skechers GOmeb Speed 3 SS2015 färegr

GOrun Strada

GOrun Strada är träningsskon som varit på gång länge men som blivit försenad ett par gånger. Nu är den aviserad att släppas i mars/april men ag har fortafarnde inte sett den själv. GOrun Strada är den modellen som de Skechers-sponsrade världsstjärnorna Meb Keflizighi och Kara Goucher gör sina flesta träningsmil i.

GOrun Ultra Road

Dessutom vet jag sedan min pratstund med Skechers Performance chefsdesigner på New York City Marathon expot att det ska komma en vägmodell av Ultra men det blir tidigast till hösten.

Det här blir förhoppningsvis en spännande vår med ett antal mil i skor från bland annat Skechers Performance.

Följ Joggingskor.nu på FacebookTwitter eller Instagram för att få uppdateringar om nya inlägg och tester.

© 2020 Joggingskor.nu

Tema av Anders NorenUpp ↑

Genom att fortsätta använda sidan godkänner du att vi använder cookies. mer information

Cookie-inställningarna på den här webplatsen är inställd på att "tillåta cookies" för att ge dig den bästa upplevelsen. Om du fortsätter att använda den här webplatsen utan att ändra cookieinställningarna eller om du klickar "OK" nedan godkänner du detta.

Stäng