Löparskor | Löpcoaching | Löparglädje

Etikett: trail

Semestertips – upptäck hembygden

lida-vandringsled-1

Att ta med sig löparskorna i resväskan när man är ute och åker är, åtminstone för mig, en självklarhet. Det är, enligt mig det bästa sättet att upptäcka nya ställen och man kan få se mycket intressant.

Den här sommarsemestern har vår familj valt att vara hemma till största del och det har gett mig möjligheten att upptäcka nya leder på hemmaplan. Jag springer i vanliga fall mycket på vägar och har ett antal olika rundor som jag varierar i min vardagsträning. Bland annat springer jag ofta förbi informationstavlan för en vandringsled som iordningställdes för några år sedan men aldrig sprungit in på – förrän nu. Men som ni kan se på bilderna nedan är det en riktigt fin liten vandringsled och jag har redan planerat in flera olika leder som finns i min hembygd.

Om du inte är en inbiten ultralöpare så har du garanterat fina rundor och leder i närheten av där du bor som du inte har sprungit – så ta tillvara på sommaren och ge dig ut och upptäck skogar, parker och leder i närheten där du bor.

Du kommer inte att ångra dig!

lida-vandringsled-6

lida-vandringsled-5

lida-vandringsled-4

lida-vandringsled-3

Följ Joggingskor.nu på FacebookTwitter eller Instagram för att få uppdateringar om min löpning under sommaren eller läsa vad jag tycker om de skor jag kommer att springa i.

Merrell Allout Terra Trail

En förhandstitt på Merrell Allout Terra Trail kommer hösten 2015.

Merrell Allout Terra Trail - AW2015

Merrell Allout Terra Trail – AW2015

En trailsko för längre distanser. Vibramsula med bra grepp. Ventilerande ovandel. Strumpliknande ovandel för att hålla ut grus och sten.

Videon nedan är från sportfackmässan Swesport som hölls i januari. Den är inspelad av sportfack.se

Test: Karhu Flow Trail – del 8: Sammanfattning

Sammanfattning

Det här den test som tagit mig klart längst tid att få klar. Över ett år!

det finns ett par anledningar till att det tagit så lång tid. En är att jag började väldigt ambitiöst med att dela upp testen i åtta delar. De första fem-sex delarna gick hyfsat bra att få ihop men sedan blev skorna stående på hyllan. Så räkna inte med att läsa alltför många tester här på sajten som är uppdelade i fler än, max ett par delar. En annan anledning är att jag inte springer så mycket terräng som jag egentligen borde. Nu har jag tagit mig samman två gånger och sprungit ett antal pass i skorna igen. Dels körde jag ett antal pass i skogen under sommaren och nu har de kommit fram igen under hösten.

 

Karhu Flow Trail

Karhu Flow Trail

De tidigare delarna hittar du här:

  1. Del 1 – unboxing
  2. Första intrycket
  3. Fulcrum
  4. Halvtid
  5. Yttersulan
  6. Ovandelen
  7. Löpkänslan

Sammanfattningsvis kan jag säga att det är en OK sko att springa i skogen med men vägen dit bör inte vara för lång eftersom jag tycker att den är för hård och klumpig för att springa i på väg.

Ovandelen är väldigt rymlig. Till och med stor. Jag behövde ändra en del på snörningen för att få skon att sitta OK och dra åt skon ordentligt runt foten. – Det är inte ”performance fit” direkt.

[box type=”info”]Jag har fått skorna utan kostnad från Karhu för att testa och recensera. Åsikterna i inlägget är mina egna.[/box]

Mer information om Karhu och deras sortiment av löparskor hittar du på karhu.com.

Följ Joggingskor.nu på FacebookTwitter eller Instagram för att få uppdateringar om nya inlägg och tester.

Test: Karhu Flow Trail – del 7 – löpkänslan

Löpkänslan

Karhu Flow Trail i Terräng

Karhu Flow Trail i Terräng

Det här inlägget är del sju i min test av ett par Karhu Flow Trail. Här kommer jag att beskriva löpkänslan så som jag upplever den.

De tidigare delarna i testen hittar du här.

Karhu Flow Trail är, som namnet säger, en sko för trail eller terränglöpning. Och det är i terrängen den hör hemma. Jag springer mycket på väg, både asfalt och grus men där tycker jag att Karhu Flow Trail är för hård. Jag hittar inte flytet i löpningen på väg. När jag väl kommer ut i skogen är det en helt annan sko. Här ger den bra fäste och den försvinner på fötterna på ett helt annat sätt.

Jag upplever att skorna ger ett bra skydd mot underlaget och jag behöver inte alls tänka på vad jag trampar på när jag är ute i skogen och springer. Skorna känns stabila, inte klassiskt löparsko-överpronations-stabila utan snarare att dom ger mig en trygghet när jag springer i ojämn terräng.

Så här ska vägen se ut för ett par Karhu Flow Trail

Så här ska vägen se ut för ett par Karhu Flow Trail

Jag har fått skorna utan kostnad från Karhu för att testa och recensera. Åsikterna i inlägget är mina egna.

Mer information om Karhu och deras sortiment av löparskor hittar du på karhu.com.

Följ Joggingskor.nu på FacebookTwitter eller Instagram för att få uppdateringar om nya inlägg och tester.

UltraVasan

Nästa år är det premiär för UltraVasan. 90 km trail fädrenas spår.

Vasaloppet har tagit hjälp av Jonas Buud i arrangemanget och det kommer att finnas två sträckor: 90 km och 45 km. Den långa, fulla sträckan tar emot 750 st löpare medan ”halvvasan” inte ska ha något tak. Jag tror att det kommer att vara stort tryck på anmälningarna när dom öppnar den 22/9.

Mer info på vasaloppet.se/Ultra

Kanske är det dags att se över Trailutrustningen.

Skogshuggarsäsongen äntligen igång

IMG_3595

Nu är äntligen skogshuggarsäsongen igång! Vanligtvis brukar jag försöka komma igång i början av november för att ha hela vintern på mig för att hinna få ihop virke till en leverans men denna vintern började med New York-resan och eftersom det inte blev någon riktig mara där så laddade jag ju om inför Lucia Marathon i december. Att dra igång skogshuggning i samband med marathon känns inte helt optimalt. Sedan var det väldigt kallt och en massa julfirande – ja, jag vet många ursäkter…

Igår kom jag i alla fall igång och planerar att gallra igenom ca en halv hektar, det kommer att kräva att jag lägger en hel del tid i skogen och det kommer såklart att gå ut över löpningen men skogshuggning ger en grymt bra allmänstyrka och bör nästan kunna räknas som crossfit och då är jag ju helt plötsligt väldigt inne ;-)

Idag blev det faktiskt två löppass – först 15 km som kändes mycket lätt och bra och sedan fick jag med grabben ut på ett trailpass genom skogen till sjön för att kolla hur isen såg ut. Det var helt klart tyngst för honom som sprang i vinterstövlar och thermobrallor.

Avslutar med en låt som jag hade på hjärnan under dagens långa pass – Urban Cone  – Searching for Silence

Inov-8 Trailroc



Är du ute efter ett par terrängskor att smutsa ner i höstleran? Då kanske Inov-8 Trailroc kan vara något. Inov-8 Trailroc är en av flera intressanta terrängskor på marknaden just nu. Den är skapad för riktig offroad löpning på ojämnt, hårt och löst underlag. Överdelen består av en hård, skyddande del runt tårna och vissa utsatta delar av foten medan resten av överdelen är gjord i mjusk mesh. Sulan är gjord av tre delar med olika egenskaper, TRI-C, som Inov-8 kallar det. Dessa delar beskrivs mer i detalj i videon nedan.

Skon finns i tre varianter:

Inov-8 Trailroc 255

Inov-8 Trailroc 255

    • Trailroc-255  – ett häl-till-tå drop på 6 mm och bra dämpning. Mer information finns på Inov-8s hemsida. Priset är ca 1200:- och den finns att köpa hos Wiggle. Bloggen iRunFar har skrivit en recension av skon här.
Inov-8 Trailroc 245

Inov-8 Trailroc 245

    • Trailroc-245 – lik 255:an men med ett häl-till-tå drop på 3 mm. Mer information finns på Inov-8s hemsida. Priset är ca 1200:- och den finns att köpa hos Wiggle. Swedentrails.com har tagit en närmare titt på skon som du kan läsa här.
Inov-8 Trailroc 235

Inov-8 Trailroc 235

  • Trailroc-235 är med sitt zero-drop skon för dig som är ute efter minimalistisk traillöpning. Mer information finns på Inov-8s hemsida. Priset är ca 1200:- och den finns att köpa hos Wiggle. Minimalistrunningshoes har gjort en grundlig genomgång av alla tre modellerna som du kan läsa här.

 

© 2021 Joggingskor.nu

Tema av Anders NorenUpp ↑

Genom att fortsätta använda sidan godkänner du att vi använder cookies. mer information

Cookie-inställningarna på den här webplatsen är inställd på att "tillåta cookies" för att ge dig den bästa upplevelsen. Om du fortsätter att använda den här webplatsen utan att ändra cookieinställningarna eller om du klickar "OK" nedan godkänner du detta.

Stäng