Löparskor | Löpcoaching | Löparglädje

Författare: Johan Sävenstrand (Sida 2 av 28)

Altra Superior 4.5

Altra Superior 4.5

Superior är Altras populära modell för löpare som springer både grusväg och stig.

Givetvis 0 mm drop som på alla Altras modeller eller Balncd Cushioning som Altra numera övergått till att kalla sitt koncept istället för Zero Drop Footwear.

En .5 uppdatering från Altra brukar innebära mindre justeringar på modellen. Samma sak med Superior 4.5 som ska ha fått en fastare ovandel och mer rundad hälkappa.

Superior 4.5 är förberedd med 2-punkts Gaiter Trap för damask.

Priset för Altra Superior 4.5 och finns att köpa hos välsorterade löparspecialister som t.ex. SevenSports.se.

ALTRA Superior 4.5

Hoka One One Clifton 7

Hoka One One Clifton 7

Clifton är Hoka One Ones överlägset populäraste modell och numera en av de mesta sålda löparskorna totalt och ett givet inslag i motionärsleden på alla stora marathon.

Nu kommer den i sin sjunde version och Clifton 7 bör inte göra Cliftonlöparna besvikna. Massor av skön dämpning och ombonad känsla i hela skon.

En av de mest tydliga uppdateringarna på Clifton 7 är den stora ”flärpen” på hälen. Den gör det visserligen lätt att ta på skorna men jag vill gärna reservera mig mot hur den kommer att stå sig med tiden.

Hoka One One Clifton 7 kostar 1799 kr och finns hos de flesta välsorterade löparbutiker, t.ex. SevenSports.se.

Använd rabattkoden joggingskor-10 för 10% rabatt på ordinarie pris.

Följ Joggingskor.nu på FacebookYouTube eller Instagram för att få uppdateringar om nya inlägg och tester.

Jag driver butiken SevenSports.se och inlägget kan tolkas som reklam. Jag vill dock veta att vi säljer bra produkter och delar med oss av våra åsikter och tankar.

Hoka One One Evo Speedgoat

Evo Speedgoat är tävlingsversionen av Hokas premiumtrailsko Speedgoat.

Ovandelen är kevlarförstärkt och stretchpanelen över tåboxen, som även finns på EVO Mafate 2 gör att skorna omsluter foten på ett väldigt skönt sätt.

Givetvis bra dämpning och ett fint grepp med yttersula från Vibram.

Det här är en av de bästa och skönaste trailskorna just nu och ett bra val för dig som tänker springa mycket i skogen eller på fjällen i höst.

Hoka One One Evo Speedgoat kostar 1999 kr finns endast hos utvalda löparspecialister, t.ex. SevenSports.se.

Använd rabattkoden joggingskor-10 för 10% rabatt på ordinarie pris.

Följ Joggingskor.nu på FacebookYouTube eller Instagram för att få uppdateringar om nya inlägg och tester.

Jag driver butiken SevenSports.se och inlägget kan tolkas som reklam. Jag vill dock veta att vi säljer bra produkter och delar med oss av våra åsikter och tankar.

Saucony Switchback 2

Switchback 2 är Saucony Trails snabba sko för tävling.

Nyheter i version 2 är en mellansula i PWRRUN+ och en ytterligare finjustering av BOA-snörningen.

Så här säger Katie Pyle, Product Line Manager för Saucony Trail i ett pressmeddelande:

Last fall, racing over terrain that was muddy, slippery and steep, 2019 World Mountain Running Champion and Saucony trail athlete Grayson Murphy dominated in the Switchback, taking gold at the 2019 XTERRA Trail Run World Championship. We listened seriously to Grayson’s input in building the next-generation Switchback. Toothy lugs made of PWRTRAC™ tacky rubber were designed using pressure-mapping data to give runners grip exactly where they need it. And when paired with springy, lightweight PWRRUN+ cushioning, the ride is even more responsive with optimal energy return. Finished with a new sock-like construction featuring a side-set BOA lacing system, the all-new Switchback 2 delivers a locked-in fit over any surface.

Saucony Switchback 2
Saucony Switchback 2 PWRTRAC-sula

BOA® Technology Inc., creators of the revolutionary, award-winning, patented BOA Fit System™ integrated into the Saucony Switchback 2, has added Murphy to the brand’s Pioneer Athlete Program. ”I’m loving the BOA Fit System on the new Saucony Switchback 2,” said Murphy. “I have never used anything quite like it before; it’s fast and effortless. I just dial in and go without ever having to leave my focus on the trail.” Beginning in August, Saucony and BOA are further partnering to feature Murphy in a media campaign called “Dial In.”

Saucony Switchback 2 BOA
Saucony Trail Running Parker Stinson

Fakta Saucony Switchback 2

  • Pris: 1699 kr
  • Vikt:
  • Offset: 4 mm

Saucony Switchback 2 finns att köpa hos välsorterade löparspecialister. T.ex. SevenSports.se

Saucony Triumph 18 jämfört med Triumph 17

Vad är skillnaden?

Saucony Triumph 17 kom under hösten 2019 och fick massor av beröm och lovord. Bland annat fick den Editors Choice i Runners World och Bäst i Test av Testfakta.

Den har sålt bra och varit slutsåld ett bra tag.

Triumoh 17 är även den sko jag har sprungit i, nästan uteslutande under våren. Den erbjuder massor av dämpning, rundad sula och bra respons i mellansulan av PWRRUN+.

Saucony Triump 17 vs 18
Saucony Triumph 18 (blå) jämfört med Saucony Triumph 17 (svart)

Nu kommer redan uppföljaren Triumph 18 med ett par små uppdateringar som jag går igenom här:

Smalare häl

Hälkappan är markant smalare i Triumph 18. Det gör att skorna sluter tightare runt hälen och ger en snabbare känsla.

Triumph 17 (vänster) – Triumph 18 (höger)

Smidigare ovandel

Materialet i ovandelen är tunnare, mer luftig och följsam.

Triumph 18 (vänster) – Triumph 17 (höger)

Klassisk yttersula

På Triumph 18 har Saucony lämnat sitt yttersulematerial Cruýstal Rubber för att återgå till en klassisk gummiyttersula.

Triumph 18 (över) – Triumph 17 (under)

Crystal Rubbers fördel är att det är otroligt slitstarkt men det är också hårt och därmed inte så följsamt. Med den nya yttersulan minskar visserligen slitsyrkan men tillsammans med ytterligare ett urfräst spår som även är lite djupare får Triumph 18 ett mycket tystare och smidigare steg.

Fakta Saucony Triumph 18

  • Pris: 1800 kr
  • Vikt: 313 g (US 8,5)
  • Offset / Drop: 8 mm (33,5 mm/25,5 mm)

Saucony Triumph 18 finns att köpa hos bl.a. SevenSports.se

Använd rabattkoden joggingskor-10 för 10% rabatt på ordinarie pris.

Följ Joggingskor.nu på FacebookYouTube eller Instagram för att få uppdateringar om nya inlägg och tester.

Jag driver butiken SevenSports.se och inlägget kan tolkas som reklam. Jag vill dock veta att vi säljer bra produkter och delar med oss av våra åsikter och tankar.

Saucony Fastwitch 9 & Saucony Type A9

Saucony Racing Collection
Saucony Type A9 & Saucony Fastwitch 9

Saucony Fastwitch 9

Saucony Fastwitch 9
Saucony Fastwitch 9

Saucony Fastwitch 9 är en snabb sko för tävling på distanser upp till halvmarathon. Den gör sig bäst på tävlingar runt milen.

Fakta Saucony Fastwitch 9

Saucony Type A9

SAucony Type A9
Saucony Type A9

Saucony Type A9 är en tävlingssko på kortare distanser upp till 5 km. Främst på väg men funkar även på bana.

Fakta Saucony Type A9

Salming Trail6

Salming Trail6

Salming Trail6 – Efter flera år med Trail5 (som jag testat här) kommer nu äntligen Trail6. Och uttrycket den som väntar på något gott väntar aldrig för länge stämmer bra här.

Yttersulan är sig lik med Vibram MegaGrip som ger ett bra grepp. Mellansulan är i en blanding av Recoil & SoftFoam.

Det är i ovandelen som nyheterna sitter: Tunnare och mer följsamt material. Nytt snörningssystem och en lite tightare passform över själva foten men fortfarande samma rymliga känsla i tåboxen.

Jag kan misstänka att man tittat en del på ett annat europeiskt skomärke som börjar S som är stora inom Trail Running. Likheterna är flera men känslan är ändå Salming.

Salming Trail6 kostar ca 1699 kr och finns att köpa hos bl.a. SevenSports.se.

Jag säljer löparskor från Salming i min butik, SevenSports.se och inlägget kan ses som reklam men jag vill gärna veta vad jag säljer och delar med mig av mina tankar.

Följ Joggingskor.nu på FacebookYouTube eller Instagram för att få uppdateringar om nya inlägg och tester.

Saucony Peregrine 10 eller Peregrine 10 ST – En jämförelse

Saucony Peregrine 10

Saucony Peregrine – en klassiker inom löparskor för trail running.

Nu uppe sin 10:e version kommer skorna i två varianter. Vad är skillnaden?

Vi börjar med likheterna:

  • Ovandelen: Trailspecifik FormFit – Sauconys ovendel som tagit över efter ISO Fit kallas Formfit och innebär att lästen är formad efter foten och att innersulan formar sig efter dina fötter när du använder den.
  • Mellansula: Sauconys nya dämpning PWRRUN. Klart lättare än det gamla EVERUN.
  • Yttersula: PWRTRAC som är en klibbig gummiblandning som ger ett bra grepp på de flesta underlag.
Saucony Peregrine 10 ST (röd) – Saucony Peregrine 10 (svart/grå)

Skillnaderna

  • Peregrine 10 har en rock plate. Dvs ett hårdare inlägg i mellansulan som skyddar foten mot stenar och annat vasst som kan tryckas upp genom sulan.
  • Dubbmönstret. Här är den stora skillnaden. Peregrine 10 ST har klart grövre dubbmönster som gräver sig ned i mjuka underlag och ger ett bra driv där många andra skor slirar.
Saucony Peregrine 10 med rock plate, Peregrine 10 ST utan

Båda modellerna kostar ca 1600 kr och finns att köpa hos bl.a. SevenSports.se.

Altra Escalante Racer New York City Marathon 2019

Altra Escalante Racer NYC 2019

Altra Escalante Racer är är en trimmad version av Escalante. Hittills har den endast kommit i olika limiterade utgåvor för olika lopp världen över.

I första hand de stora marathonloppen.

Här är versionen som släpptes i samband med New York City Marathon 2019. Designen är väl inte lika stilren som t.ex. versionerna för Boston och Tokyo.

Det ska bli spännande att se hur kommande version för New York 2020 ser ut. Då kollar jag in den på plats i New York!

Altra Escalante Racer New York City 2019

Altra Escalante Racer New York City 2019 finns att köpa på SevenSports.se

Använd rabattkoden joggingskor-10 för 10% rabatt på ordinarie pris.

Följ Joggingskor.nu på FacebookYouTube eller Instagram för att få uppdateringar om nya inlägg och tester.

Saucony Liberty ISO 2

Saucony Liberty ISO 2

Saucony Liberty ISO 2 är en löparsko för dig som gillar att springa i Kinvara men behöver en sko med lite mer stabilitet, stöd och dämpning på din längre pass.

Vikt: 258 gram

Drop: 4 mm (22 mm / 18 mm)

Saucony Liberty ISO 2

Saucony Liberty ISO 2 finns att köpa hos välsorterade löparspecialister. Bl.a. Sevensposrts.se

Saucony Liberty ISO 2

Följ Joggingskor.nu på FacebookYouTube eller Instagram för att få uppdateringar om nya inlägg och tester.

Jag driver butiken SevenSports.se och inlägget kan tolkas som reklam. Jag vill dock veta att jag säljer bra produkter och delar med mig av mina åsikter och tankar.

Test Saucony Guide 13 Wide

Saucony Guide 13 Wide Blackout

Gästrecension av Anna

Fakta om Saucony Guide 13

Efter två år med en ovandel med ISOFIT återgår Saucony till en mer traditionell ovandel i den trettonde versionen av sin storsäljande modell med lätt pronationsstöd – Guide.

Dessutom har skorna Sauconys nya mellansulematerial PWRRUN som ger en bra dämpning samtidigt som det har en bra respons.

  • Vikt 264 g
  • Höjd/Drop: 32,5 mm/24,5 mm – 8 mm

Omdöme

Saucony Guide 13 har testats av min fru Anna och hon säger så här om skorna:

Efter att ha sprungit några år i Saucony Ride upptäckte jag förra året Ride Wide. Den passade min fot perfekt. I år hade jag möjlighet att prova både Ride ISO 2 Wide och den nya Guide 13 Wide på foten.

Valet föll på Guide 13 eftersom den satt skönast på foten. Blackoutversionen är dessutom väldigt snygg och gör att skorna går att använda även till vardags.

FormFit-innersulan gör att skorna följer foten fint och jag har inget behov av att använda mina formgjutna innersulor.

Jag har nu kommit igång med träningen inför Göteborgvarvet efter att jag under vintern mest har åkt längdskidor och tränat pass på gymmet.

När jag springer i Guide 13-skorna tänker jag inte på att jag har dom på mig utan jag kan springa på vägarna och se mig omkring – Det är ett bra betyg!

Saucony Guide 13 Wide Blackout

Saucony Guide 13 Wide kostar ca 1600 kr och finns att köpa bl.a. hos SevenSports.se

Använd rabattkoden joggingskor-10 för 10% rabatt på ordinarie pris.

Följ Joggingskor.nu på FacebookYouTube eller Instagram för att få uppdateringar om nya inlägg och tester.

Vi driver butiken SevenSports.se och inlägget kan tolkas som reklam. Vi vill dock veta att vi säljer bra produkter och delar med oss av våra åsikter och tankar.

Test Bridgedale Stormsock

Bridgedale Storm Sock

Bridgedale Stormsock

100% Waterproof
Windproof + Breathable

Jag har testat Bridgedale Stormsock

En strumpa som är helt vattentätt. Kan den verkligen gå att springa i?

Jag erkänner direkt att jag var lite skeptisk när jag fick ett par Bridgedale Stormsock för att testa att springa i.

Vattentät, ja visst, det är säkert bra men flera av de löparjackor jag testat som också är vattentäta, är just det. Täta. Åt båda hållen. Regnet hålls ute men man blir ofta rätt blött av svett och kondens inifrån istället.

Enda undantaget jag hittills testat är OMM Kamleika. Den ventilerar bra samtidigt som den håller mig torr under.

Så britterna kan det där med regn och rusk. Vilket bådar gott inför testen av Bridgedalestrumpan eftersom Bridgedale är baserade i Nordirland.

Första känslan jag får när jag håller strumpan i handen är att den är tjock och påminner om känslan av en våtdräkt.
Men när jag drar på den på foten formar den sig riktigt bra och när jag stoppar ner fötterna i skorna skorna så så ger den en skön ombonad känsla.

Första löppasset i strumporna blir en trailrunda jag har som passerar ett par bäckar och går över några ängar som är rejält vattensjuka så här i mitten av november.

Det är med lite nervös känsla i magen som jag, istället för att försöka hoppa över bäckarna och landa på tuvorna som jag brukar. Istället springer rakt genom bäckarna och medvetet springer i vattenpölarna.

Första gången jag sätter ner foten i vattnet är det den där vanliga känslan: Skon blir genast tung, det trycker något kallt på foten och man blir bl…

Vänta nu – jag blir inte blöt. Det funkar ju faktiskt!

Jag känner det kylan från vattnet omsluta foten men den håller sig helt torr.

Bridgedale Stormsock är gjord i lager med ett ytterlager i Nylon/Elastanblandning, ett membran i 100% PU och närmast foten ett lager med en blandning av 45% merinoull och Polyester, Nylon och elastan.
Innerlagret gör att foten håller sig varm och skön. Och fri från svett.

Vill man vara på den riktigt säkra sidan om man ska vara ute riktigt länge hade jag nog kompletterat med att stryka på lite Body Glide Foot Glide på utsatta delar av foten men på ett vanligt löppass har i alla fall jag inget behov av det.

För att verkligen testa strumporna har jag gått rakt ut i Säveån. Fötterna är helt torra efter.

Förutom att vara sköna och vattentäta ger Bridgedale dessutom livstids garanti på sina strumpor. Läs mer om garantin på Bridgedales hemsida.

Bridgedale stormsocks finns i tre olika tjocklekar och den som jag testat heter Lightweight. Det är den tjocklek som är bäst anpassad för löpning.

Övriga tjocklekar: Midweight och Heavyweight är båda tjockare och passar bättre för vandring och arbete utomhus.

Strumporna jag testat har jag fått gratis för test av Bridgedales svenska representant.

Bridgedale Stormsock kostar från 469 kr. Rätt mycket pengar för ett par strumpor men då får du både vattentäta strumpor och livstids garanti.

Bridgedale Stormsock finns att köpa hos SevenSports.se.

Löparglädje 2020

Löpargrupp – 10 veckor till Göteborgsvarvet

Träningsgrupp för löpare på alla nivåer

10 veckor – Start Tisdag 3:e mars 2020

Löpargruppen Löparglädje – 10 veckor till Göteborgsvarvet är en löpklass utomhus för dig som vill inspireras, hitta nya upplägg och löprundor, samt höja glädjen i dina löppass. Det blir roliga intervaller där hjärta och lungkapacitet förbättras. Det blir även löpteknik för att hjälpa dig hitta ”känslan” när du springer. Johan Sävenstrand som är en erfaren löpare och certifierad coach pushar och peppar dig! Passet är ca 60min och innehåller en uppvärmning, huvudpass och en nedvarvning. Coachen sätter ramarna – men du kan jobba efter egen dagsform och nivå inom ramarna!

Klassen är varierande och har ett nytt upplägg varje vecka.

Vårens kurs avslutas i tid till Göteborgsvarvet. Så om du är anmäld till loppet så har du ett gyllene tillfälle att ta hjälp av coach och träningskompisar för att ta din träning ytterligare ett steg. Det är inget krav att du ska springa Göteborgsvarvet för att delta i kursen.

Typ av träning:

  • Inspirerande och varierade intervall/fartlekpass

För vem?

  • Alla som behöver en nytändning, förbättra sin löpteknik och få inspiration samt pushas lite extra, oavsett nivå.
  • Du som är anmäld till Göteborgsvarvet och behöver hjälp att hålla igång träningen.

Vad?

  • 60 minuter löpning för alla som har ett mål med sin löpning.
  • Förutsättningar: Du bör orka springa 3 km på 20 minuter för att få ut maximalt av den här klassen.
  • Klasserna leds av Johan Sävenstrand som är utbildad Löpcoach genom Urban Tribes.
  • Passen är upplagda så att vi springer i grupp samtidigt som alla utmanas på sin egen nivå.

Var?

  • Klasserna utgår från Nårunga Sporthall

När?

  • Tisdagar kl 18:00 – 19:00. Kom i tid. Vi börjar punktligt.
  • Klassen startar tisdagen 3:e mars 2020 och omfattar 10 st tillfällen. 

Pris

  • 699 kr.
  • Kursavgiften är giltig för Friskvårdsbidrag
  • Avgiften faktureras i förskott

Anmälan

Anmälan sker genom epost till info (a) joggingskor.nu eller via meddelande på Facebook.

Antal deltagare

Max 20 st deltagare. Minst 5 st anmälda deltagare krävs för att klasen ska genomföras. Om klassen ej genomförs tas ingen avgift ut.

Deltagande sker på egen risk. Vi springer delvis på allmän väg.

Åldersgräns: 15 år eller 13 år i vuxens sällskap

Löpcoach

227557_174517996_Medium

Johan Sävenstrand är grundare av Säven Sport som bland annat driver SevenSports.se & Joggingskor.nu. Han har hållit på med löpning på motionsnivå i drygt 20 år och är utbildad Löpcoach genom Urban Tribes.

Om mig som coach

Jag älskar löpning och har sprungit på motionsnivå i drygt 20 år. Jag har sprungit ett 30-tal halvmarathon, 10-tal marathon och en hel del andra lopp från 5 km och uppåt. Förutom enkelheten och glädjen i att känna att jag orkar springa långt uppskattar jag att alla kan sätta personliga mål med sin löpning. Det är något jag försöker ta fasta på i min coachning – att just Du springer och att det är Dina mål Vi ska försöka nå.

/Johan Sävenstrand, Löpcoach

Asics Evoride

Den här nyheten är baserad på Asics eget pressmeddelande

Asics Evoride

  • En uppdaterad mellansula med FLYTEFOAM Propel gör att EVORIDE väger 255 gram (herr strl 9).
  • Skon har konstruerats kring ASICS innovativa GUIDESOLE-teknologi som begränsar energiförlusten i foten för en lättare och mindre ansträngande löpning.
  • Den senaste modellen i ASICS serie av energibesparande skor kommer efter förra årets lansering av METARIDE och GLIDERIDE.

EVORIDE är det nyaste tillskottet i ASICS serie av energibesparande skor. Med en vikt på 255 gram och ett pris på 1700 SEK är det den lättaste och mest prisvänliga modellen i serien. EVORIDE följer upp förra årets lansering av de kritikerrosade succémodellerna METARIDE och GLIDERIDE, med försäljningsstart den 7 februari i butiker världen över.

Nike Ekiden pack

Nike Zoom Ekiden Pack

I långdistanstokiga Japan är universitetstävlingen Ekiden ett av de idrottsevenemang som lockar mest publik varje år. De senaste åren har Nike släppt särskilda Ekiden Pack-kollektioner med skor och kläder i specialdesign för att uppmärksamma tävlingen. Så även i år och nu finns kollektionen att handla på Nike.com.

Nike Ekiden Pack

De skor som ingår i kollektionen är

Nike Zoom Vaporfly Next% Ekiden
Nike Zoom Pegasus Turbo 2
Nike Zoom Pegasus 36
Nike Zoom Fly Premium
Nike Zoom Rival Fly 2
« Äldre inlägg Nyare inlägg »

© 2021 Joggingskor.nu

Tema av Anders NorenUpp ↑

Genom att fortsätta använda sidan godkänner du att vi använder cookies. mer information

Cookie-inställningarna på den här webplatsen är inställd på att "tillåta cookies" för att ge dig den bästa upplevelsen. Om du fortsätter att använda den här webplatsen utan att ändra cookieinställningarna eller om du klickar "OK" nedan godkänner du detta.

Stäng