Löparskor | Löpcoaching | Löparglädje

Etikett: born to run

Boktips: Born To Run

Born To Run – Jakten på löpningens själ

av Christopher McDougall
oken som spred barfotatrenden till den breda massan. Chris McDougall skriver engagerat om sin jakt på löpningens rötter som leder honom på en resa med många intressanta möten bland indianerna i Mexico. Inte enbart en bok om löpningens tjusning utan även en historisk och vetenskaplig inblick i den mänskliga historien.

Ska du bara läsa en bok om löpning är det denna du ska välja.

Boken finns både som pocket och i ett lite större, häftat format.

Den finns att köpa på alla de stora bokhandlarna: Adlibris, Bokus, Cdon och Ginza.

Boken är recenserad på bl.a. DN.

Avstämning inför New York Marathon

Sex veckor in i 20-veckors programmet inför New York Marathon är det läge för en avstämning: Jag kör 3:30-programmet på marathon.se och med undantag för en liten justering för Hallandsloppet under den andra veckan i programmet så har jag hittills kunnat följa den planerade träningen väldigt bra. Det innebär 24 st genomförda löppass på totalt 267 km.

Dessutom har jag äntligen börjat läsa Born To Run som kommer att ge ytterligare bra inspiraton!

© 2021 Joggingskor.nu

Tema av Anders NorenUpp ↑