Den var inte vacker men den är gjord – 5 minutersplankan!
Jag kan erkänna att jag misslyckades med en av 2,5 minutersdagarna och att jag startade på dag 3. Mitt mål med utmaningen var att få in en kontinuitet i min styrketräning. Det är lätt att fuska med den har jag märkt. Det är ju så mycket roligare att springa :-) men den behövs och det är stärkande att märka att jag kan klara även styrkeutmaningar.
Sista omgången körde jag på morgonen innan jobbet, det kanske är då jag ska köra mina styrkepass och med så här bra musik:
