Etikett: Göteborgsvarvet (Sida 3 av 3)

19 veckor bra träning i benen – toppen på Göta Älv-bron ska nås inom 63 min

Pepp 3 – Hisingen kommer återigen att kännas som hemma!

Ytterligare en mycket bra träningsperiod inför årets Göteborgsvarv avklarad:  14 dagar, 13 pass, 156 km inkl ett alternativpass. Har fått lite känning i höger höftböjare efter 3 timmar vid vedklyven förra fredagen.

Mycket fin avslutning längs havsstranden på dagens pass och idag var en av de få gånger jag önskat att jag kunde rida, jag mötte en tjej som kom galopperande på stranden på en svart hingst, det såg väldigt härligt ut!

Nu siktar jag på två dagars löpvila, vi får se hur det går.

12 dagar – 11 pass – 144 km. Jag kommer att njuta av utsikten på Älvsborgsbron i år!

Löpning, Distans: 12,59 km | 01:05:00 | 5:10 min/km.

Löpartunga ben på kuperad smältvattenmättad grusväg. Jag kommer att le uppför Säldammsbacken i år!