Archive | Skador

Gåsfot – Pes Anseritis Bursitis

Ont på insidan av knät I slutet av ett långpass för ett par veckor sedan fick jag ont på insidan av höger knä. Det var mycket irriterande eftersom jag äntligen kommit igång bra med löpningen efter mina problem med Plantar Fasciitis. Ganska klassiskt att man drar på sig en ny skada när man varit skadad […]

Continue Reading

Plantar Fasciitis – Stötvågsbehandling

Som jag har skrivit om i ett par tidigare inlägg här på bloggen har jag drabbats av Plantar Fasciitis. Som jag har förstått det (jag har ingen medicinsk utbildning men jag springer en hel del) är det en inflammation i senan eller bindväven som går under foten och fotvalvet. Det kallas också vanligtvis hälsporre men […]

Continue Reading
Tejpning för Plantar Fasciitis

Plantar Fasciitis – Tejpning

Idag har jag varit på första besöket hos sjukgymnasten för att behandla min Plantar Fascitiis som jag skrev om i förra veckan. Remissen innefattar stötvågsbehandling, tejpning och stretchning. På programmet idag stod stötvågsbehandling och tejpning. Stötvågsbehandlingen kommer i ett eget inlägg, som du kommer att hitta här. Det finns flera olika sätt att tejpa Plantar […]

Continue Reading

Powered by WordPress. Designed by Woo Themes

Genom att fortsätta använda sidan godkänner du att vi använder cookies. mer information

Cookie-inställningarna på den här webplatsen är inställd på att "tillåta cookies" för att ge dig den bästa upplevelsen. Om du fortsätter att använda den här webplatsen utan att ändra cookieinställningarna eller om du klickar "OK" nedan godkänner du detta.

Stäng