Löparskor | Löpcoaching | Löparglädje

Författare: Johan Sävenstrand (Sida 19 av 30)

Hur anmäler man sig till Chicago Marathon?

Bank of Chicago Marathon start. Foto: Bank of America Chicago Marathon Facebook

Bank of Chicago Marathon start.
Foto: Bank of America Chicago Marathon Facebook

Vill man springa Bank of America Chicago Marathon finns det ett par olika sätt att anmäla sig. Inför 2015 så är inte detaljerna släppta i dagsläget men så här såg det ut inför 2014.

Lotteri

Anmälan till lotteriet var öppen från den 5:e mars till den 7:e april. Kostnaden för loppet för oss svenskar var $210.

Kval

Om man gjort ett bra resultat på marathon efter 1/1 2012 kunde man kvala in till loppet. Tiderna som gällde var 3:15 för herrar och 3:45 för damer. Inga åldersgrupper.

Internationella researrangörer

Här i Sverige kan man resa med Springtime Travel. Pris 13 000 – 19 000 beroende på boende.

Välgörenhet

Man kan även välja att springa för välgörenhet och samla in pengar.

 

Mer information om anmälan inför 2015 kommer att finnas på Chicago Marathons hemsida.

Följ Joggingskor.nu på Facebook, Instagram och Twitter för att hålla koll på guider och tester på löparskor och andra löparprylar.

 

Test: Adidas Adios Boost 2.0 – Världsrekordskon

Adidas Adios Boost 2.0

Adidas Adios Boost 2.0

Jag har testat Adidas Adios Boost 2.0. Samma sko som användes av Dennis Kimetto när han satte nytt världsrekord på 2:02:57 i Berlin.

I början av året skrev jag en recension av Adios Boost (första generationen) och jag var närmast överväldig av skon och dess prestanda. Jag har sprungit mycket i skon under bland annat Berlin Marathon 2013 och Göteborgsvarvet. Under sommaren kom den uppdaterade version 2 av skon – Adios Boost 2.0 som den officiellt heter. Jag köpte hem ett par så snart jag hade chansen och jag har använt dom under sensommaren och hösten.

[box type=”note”]Skorna som jag har testat är ett privat inköp och recensionen är alltså helt oberoende från återförsäljare eller tillverkare.[/box]

I den här testen kommer det att bli en hel del jämförelser med version ett av Adios Boost.

Fakta

Vikt: 228 g (+ 8 g från version 1)

Häl-till-tå drop: 10 mm (23 mm – 13 mm)

Yttersulan

Yttersulan på Adios Boost 2.0 har lämnats i princip orörd sedan första versionen. Torsion System-bryggan mellan häl och framfoten har blivit någon mm smalare men det tolkar jag snarare som en finjustering snarare än en förändring.

Adidas Adios Boost 2.0 yttersula

Adidas Adios Boost 2.0 yttersula

Mellansulan

Mellansulan – som är det som gör skon unik är även den oförändrad sedan version 1. Dämpning i Boost-material och och en innersula i EVA. Total höjd på skon är 23 mm under hälen och 13 mm under framfoten. Ett drop på 10 mm alltså.

Ovandelen

Ovandelen är där som skillnaden är mot version 1. Här är mycket omgjort. Adidas Coolever mesh finns kvar på stora delar av ovandelen men har kompletterats med partier i syntetisk Tirrenina-mocka. Mockan ska vara miljövänligt framtagen utan lösningsmedel. Det är självklart bra men det får en att fundera lite över hur andra skor är tillverkade men det får jag eventuellt titta närmare på i ett framtida inlägg.

Åter till ovandelen på skon: Den är numera uppbyggd liknande Adios 2. Mockapartierna är förmodligen anledningen till att skon har blivit några gram tyngre men bidrar också till att skon blir mjukare och lite mer följsam i ovandelen.

Adidas Adios Boost 2.0 Coolever Mesh & Tirrenina mocka

Adidas Adios Boost 2.0 Coolever Mesh & Mocka

Löpkänsla

Adidas har genom hela sin Adios-serie lyckats skapa löparskor med en riktigt bra löpkänsla. Adios Boost 2.0 är inget undantag. Skon ”försvinner” på foten och den ger bra dämpning och skydd utan att störa på något sätt.

Passform

Formen på Adios Boost 2.0 är densamma som på Adios Boost och Adios 2 och jag springer i samma storlek som de flesta övriga Adidasmodeller men tåpartiet är litelite mer avsmalnande på Adios Boost 2.0. Det stör inte mig men jag har diskuterat saken med andra löparskonördar och vissa har varit tvungna att gå upp en 1/2-storlek eftersom de upplever att tårna kläms ihop aningen mer. Så om du är mellan två storlekar så kan det vara värt att prova en lite större sko men det är naturligtvis helt individuellt.

Adidas Adios Boost 1 (till vänster) & 2.0 (till höger)

Adidas Adios Boost 1 (till vänster) & 2.0 (till höger)

Mina lopp

Jag har redan hunnit springa två lopp med skorna. Självklart har inte skorna gjort hela jobbet men jag är väldigt nöjd med resultatet:

Adiadas Adios Boost 2.0 kommer högst sannolikt att vara skorna som jag har på fötterna även när jag springer New York City Marathon om ett par veckor.

Världsrekord

Det är inte bara jag som har haft bra utdelning under de lopp jag har sprungit i Adios Boost 2. Jag vill inte göra någon jämförelse i övrigt men även Dennis Kimetto valde att springa i ett par Adios Boost 2.0 när han satte det nya världsrekordet i Berlin Marathon i september.

Berlin Marathon

Dennis Kimetto
Foto: Berlin Marathon

Pris

Riktpris för skorna är 1500 kr.

[afp id=”757″]

Användning

Adidas Adios Boost 2.0 är en sko för tävling och snabba träningspass. Även om skon fungerar på alla pass tycker jag att den är lite väl tunn för att användas varje dag. Jag rekommenderar en kombination av en mer dämpad sko för distans och långpass och en tunnare och mer flexibel sko för löpskolning och styrkeövningar.

Hållbarhet

Mina Adios Boost 1 har gått knappt 60 mil och yttersulan har ett visst blankslitage men i övrigt har skon hållit väldigt bra och jag hoppas och räknar med att Adios Boost 2.0 kommer hälla lika bra. Efter de 25 mil jag hittills har sprungit i skon finns inga tecken på att den ska slitas fortare.

Följ Joggingskor.nu på Facebook, Instagram och Twitter för att hålla koll på guider och tester på löparskor och andra löparprylar.

Asics Gel-Kayano 21

Asics Gel-Kayano 21

Asics Gel-Kayano 21

Gel-Kayano – Asics storsäljare kommer nu i en ny version och man har nu kommit upp i nummer 21.

Bland nyheterna märks en ny generation av Fluid-Ride i mellansulan som dels är lättare och dels ger en bättre studs tillbaka. Jag gissar på att Asics tittat en del på Adidas Boost här. En annan nyhet är en ny stoppning kallad X-40 som jag hoppas ska vara lite mer slitstark än den Asics använt de senaste åren.

Första svenska butik att erbjuda Asics Gel-Kayano 21 är Runforest.se. Bästa pris på Kayano 21 hittar du i listan nedan.

[afp id=”700″]

Asics Gel-Kayano 21

Asics Gel-Kayano 21

Fakta:

  • Herr:
    • Vikt: 309 gram. Gel-Kayano 20 väger 315 gram
    • Höjd: Häl: 22 mm – Framfot: 12 mm
    • Häl-till-tå drop: 10 mm
  • Dam:
    • Vikt: 252 gram. Gel-Kayano 20 väger 255 gram
    • Höjd: Häl: 24 mm – Framfot: 11 mm
    • Häl-till-tå drop: 13 mm
  • Impact Guidance System (I.G.S.) – Asics design för att få skon att samverka med foten för ett naturlig steg från isättning till frånskjut.
  • FluidRide – en kombination av studs och dämpning. Här har man minskat vikten.
  • FluidFit – Stretch-Mesh som ger en bra, individuell passform.
  • Heel Clutching System – Hälkappa
  • Gel under både häl och framfot
  • Dynamic DuoMax
  • Guidance Line – skåra i sulan för ett bättre flyt i löpningen
  • Guiddance Trusstic System
  • Orthilite X-40 sockliner
  • Gender Specific Cushioning – Dammodellen har lite mjukare dämpning
  • Plus 3 – Dammodellen har 3 mm högre häl-till-tå drop eftersom kvinnor kan ha lite större problem med vader och hälsenor (enligt Asics).

Här är de färger som släppts i USA:

Asics Gel-Kayano 21

Asics Gel-Kayano 21 (T4H2N-5991) – Herr – Royal / Lightning / Flash Yellow

Asics Gel-Kayano 21 (T4H2N-0191)  - Herr - White / Lightning / Flash Yellow

Asics Gel-Kayano 21 (T4H2N-0191) – Herr – White / Lightning / Flash Yellow

Asics Gel-Kayano 21 (T4H2N-9159)  - Herr - Lightning / Royal / Black

Asics Gel-Kayano 21 (T4H2N-9159) – Herr – Lightning / Royal / Black

Asics Gel-Kayano 21 (T4H2N-9990)

Asics Gel-Kayano 21 (T4H2N-9990) – Herr – Onyx / Black / Silver

Asics Gel-Kayano 21 (T4H7N-0135) - Dam - White / Hot Pink / Emerald

Asics Gel-Kayano 21 (T4H7N-0135) – Dam – White / Hot Pink / Emerald

Asics Gel-Kayano 21 (T4H7N-4401) - Dam - Powdre Blue / White / Hot Pink

Asics Gel-Kayano 21 (T4H7N-4401) – Dam – Powdre Blue / White / Hot Pink

Asics Gel-Kayano 21 (T4H7N-7905) - Dam - Charcoal / Sharp Green / Purple

Asics Gel-Kayano 21 (T4H7N-7905) – Dam – Charcoal / Sharp Green / Purple

Asics Gel-Kayano 21 (T4H7N-9990) - Dam - Onyx / Black / Silver

Asics Gel-Kayano 21 (T4H7N-9990) – Dam – Onyx / Black / Silver

Samtliga foton – AsicsAmerica.com

Ny modell betyder som vanligt att det blir bra köpläge på föregångaren. Här hittar du bästa pris på Asics Gel-Kayano 20.

Altra Lone Peak 1.5

 

Altra Lone Peak 1.5

Altra Lone Peak 1.5

Altra Lone Peak 1.5 är en trailsko för alla typer av terräng. Jag har ännu inte sprungit i skon men gör här en snabbtitt på skon.

Lone Peak 1.5 är som alla skor från Altra en fullt dämpad sko med noll mm drop och en bred, rymlig tåbox.

Yttersula

Yttersulan på Lone Peak 1.5 är tydligt gjord för terränglöpning med rejält mönster som ska ge bra fäste. Mönstret kallar dom för Trail Claw och det är utformat för grepp både uppför och nerför. Längst bak på sulan sticker det ut en flärp som Altra kallar ”Descent Rudder”, den är till för att ge extra fäste när man springer i utförsbackar, se videon nedan.

Lone Peak 1.5 Trail Claw

Lone Peak 1.5 Trail Claw

Mellansula

Den totala höjden på sulan är 23 mm och dämpningen består av en EVA-blandning. Ovanför dämpningen ligger en ”rock plate” som skyddar foten från stenar som kan kännas genom sulan. Ovanför rock platen finns ett lager med Altra Bound. När man stoppar i foten i skon känner man att dämpningen direkt och skon är inte alls så hård som vissa terrängskor kan vara.

Altra Lone Peak 1.5

Altra Lone Peak 1.5

Ovandel

Ovandelen på Lone Peak 1.5 är en klassisk mesh med förstärkningar runt om, i princip hela foten för att skydda mot smuts och slitage.

Altra Lone Peak 1.5

Altra Lone Peak 1.5

Fakta

Vikt: 280 gram (US 9)

Drop: 0 mm – 23 mm sula

Riktpris: 1400 kr

Utmärkelser

Altra Lone Peak 1.5 fick utmärkelsen Editors Choice i amerikanska Runners World hösten 2013.

Video

Altra Lone Peak 2.0

I USA har man just släppt Lone Peak 2.0, som blev vald till Pick of the Week på Competitor.com. Här i Sverige får vi vänta på Lone Peak 2.0 fram till våren, så vill du ha en Lone Peak att springa i under hösten och vintern så är det 1.5 som gäller.

Altra Lone Peak 1.5 finns bland annat att köpa i min butik på SevenSports.se. Du som läser den här bloggen får fraktfritt om du använder koden ”Joggingskor”.

Det här inlägget är skrivet i samarbete med min butik SevenSports.se.

Mer info

Mer information om Altra Lone Peak 1.5 finns på altrazerodrop.com.

Följ Joggingskor.nu på Facebook, Instagram och Twitter för att hålla koll på guider och tester på löparskor och andra löparprylar.

Test: Adidas Sverigelinne

När man springer lopp utomlands är det både kul att springa i Sverigekläder. Dels för att vara stolt över sitt hemland och dels för att få extra stöd från utlandssvenskar längs banan.

Självklart funkar det hyfsat att springa i en fotbollströja eller liknande men extra cool är det om man kan kan springa i ett landslagskläder som är officiellt godkänt av svenska friidrottsförbundets veteranavdelning. Mer info om landslagskläder finns på Veteranernas hemsida och kläderna kan köpas på Betex Sport.

Inför New York City Marathon har jag beställt ett linne som jag nu har gjort ett par långpass i.

Linnet är ett Adidas Clima Cool med SWE tryck på vänster bröst och SVERIGE på ryggen. Jag är normalt en Small men när jag beställde var den storleken slut men enligt Anders på Betex så var linnena stora i storlekarna så ett X-small borde funka på mig. Det stämde väldigt bra och linnet passar perfekt.

Jag har nu sprungit två långpass på drygt två mil i linnet och har insett att plåster på bröstvårtorna är ett måste vid användning av det här linnet. Det är lite strävt i tyget och kan alltså orsaka lite skav på känsliga ställen. I övrigt är det lätt och luftigt så trots problemen med skav så kommer det att vara givet på mig den första söndagen i november. Eventuellt kompletterar jag med ett linne under.

Sverigelinne Sverigelinne

Lopprapport Helsingborg Marathon

IMG_3067.JPG
Inför loppet hade jag planerat att ligga på 4:37 så länge som möjligt för att göra ett försök på sub 3:15. Eftersom banprofilen hade ett par grymma backar, såväl uppför som nerför, sista 7 km så var jag väl medveten om att risken var stor för att krokna. Men lika bra att gå ut optimistiskt. Det blev nog nästan lite väl bra eftersom första 7 km, från centrala Helsingborg ner till Råå var helt platta och en tendens till medvind. Fram till halvmaran höll jag under 4:30.

Arrangörerna hade verkligen gått inför att visa upp hela Helsingborg och man sprang bland annat förbi Råå, Fredriksdal, Helsingborg Arena, Olympia, Ramlösa Brunnspark och Sofiero.
Loppets höjdpunkter var enligt mig när man sprang in i Helsingborg Arena som var nedsläckt med spotlights och fullt tryck på läktarna och när man sprang genom mysiga Ramlösa Brunnspark.

Backarna efter Sofiero, först ner till havsnivå och sen upp för Serpentinsvängen tog helt klart ut sin rätt på benen som hade avverkat 35 km. Underlaget längs vattnet dessutom mjukt och lite svårsprunget. Det tyngsta partiet var däremot efter backarna då det var lite smått motlut upp en bit förbi Sofiero innan det åter vände ned mot sundet och målgången på den fina strandpromenaden.
Här tappade jag sub 3:15 men Jag lyckades få en ett hyfsat flyt nerför och något som liknade en spurt.

Officiell sluttid blev 3:15:44 vilket innebär en putsning av mitt pers med nästan 5 min :-)
IMG_3061.JPG
I det stora hela var loppet välarrangerat med en fin inramning och chansen är stor att jag återkommer nästa år.

IMG_3066.PNG

The Limited Edition Kona Kinvara 5

Saucony Kona Kinvara 5

Saucony Kona Kinvara 5. Foto: Konabeachandsport.com

Saucony fortsätter att göra specialversioner av Kinvara 5 till olika storlopp. Inför Ironman World Championship på Kona, Hawaii den 11:e oktober släpper man The Limited Edition Kona Kinvara 5. Det här är en av de svårare varianterna att lägga beslag på. Det krävs nämligen att du är kvalificerad för loppet och du får endast köpa ett par per person. Mer information om hur du gör för att köpa skorna finns på Kona Beach and Sport.

Vi andra som inte kvalat in till Ironman får hålla tillgodo med den vanliga varianten av Kinvara 5.

Saucony Kona Kinvara 5

Saucony Kona Kinvara 5. Foto: Konabeachandsport.com

Saucony Kona Kinvara 5

Saucony Kona Kinvara 5. Foto: Konabeachandsport.com

Saucony Kona Kinvara 5

Saucony Kona Kinvara 5. Foto: Konabeachandsport.com

Saucony Kona Kinvara 5

Saucony Kona Kinvara 5. Foto: Konabeachandsport.com

Apple Watch – Håller den som löparklocka?

Apple Watch

Foto: apple.com

Igår var den STORA snackisen i sociala medier Apples nya klocka Apple Watch. En klocka som kort sagt ska försöka få dig att kolla på armen istället för på telefonen.
Fullmatad med funktioner – en del som verkar riktigt bra och en del som är mest gimmickar.

Den stora frågan för oss löpare var om sportversionen av klockan håller som löparklocka?

Jag har en gammal Garmin Forerunner 305 som jag använder på de flesta passen, förutom de där jag medvetet ska ta det lugnt och inte vill låta mig frestas att öka tempot när jag ser kilometertiden framför mig hela tiden. Endast i undantagsfall använder jag min iPhone för att mäta rundor och pass med Svettigappen, RunKeeper eller iSmoothRun. Jag är alltså en löparklockslöpare. Vid ett par tillfällen under de senaste åren har min Garmin varit stendöd, inte ofta men jag har ändå börjat förbereda mig mentalt på att jag kommer att behöva byta ut den inom en inte allt för lång framtid.

När nu Apple Watch presenterades så var jag särskilt intresserad av funktionaliteten inom träning för att se om den är ett alternativ till en ny Garmin eller Suunto?

Apple Watch levereras med en Aktivitetsapp som mäter hur aktiv du är i din vardag och en Träningsapp som använder den inbyggda pulsmätaren och dessutom visar tid, distans, kalorier och fart. Den hjälper dig att sätta upp mål, ger dig påminnelser och beröm.

Den största fördelen är den inbyggda pulsmätaren. Inga fler band runt bröstet alltså.
Den största nackdelen är att den inte har en inbyggd GPS. Apple Watch använder sig av GPS:en i iPhone och hämtar upp data från telefonen och visar på skärmen på armen. Du måste alltså ha med dig din iPhone för att det ska fungera. Som jag ser det så innebär det att vi som helst springer utan telefon kommer att fortsätta använda en klocka från t.ex. Garmin eller Suunto ett tag till. Åtminstone till Apple Watch 2.0 som kanske kommer att ha en inbyggd GPS.

https://www.youtube.com/watch?v=CPpMeRCG1WQ

 

Mer info: apple.com

Hur anmäler man sig till Boston Marathon?

Boston Marathon är ett av de svåraste loppen att få en startplats till. Först och främst för att man måste springa på en riktigt bra kvaltid, du kan läsa mer om kvaltider till Boston Marathon här. Men inte nog med att du måste klara kvaltiden för att få chans att anmäla sig måste man ofta ha sprungit ännu snabbare än sin kvaltid. Ju snabbare du har sprungit ju tidigare får du chans att anmäla dig

Inför 2015 ser anmälningsproceduren i korta drag ut så här:

  • Måndag 8:e september – kan du som sprungit din kvaltid (BQ) minus 20 minuter anmäla dig
  • Onsdag 10:e september – BQ – 10 minuter (om plats finns)
  • Fredag 12:e september – BQ – 5 minuter (om plats finns)
  • Lördag 13: september stänger första rundan av anmälningsperioden
  • Måndag 15:e september öppnar anmälan (om plats finns) för alla som klarat sin kvaltid
  • Onsdag 17:e september stänger anmälan

Under de olika anmälningsperioderna är det inte ”först till kvarn”-principen som gäller utan man går på snabbast kvaltid först.

Om det fortfarande skulle finnas platser kvar i någon åldersgrupp efter den 17:e september så kommer anmälan att öppna igen den 22:a september och då är det först till kvarn som gäller för de som har klarat kvaltiden.

För 2014 stängdes anmälan vid 98 sekunder under utsatt kvaltid.

Du måste ha sprungit din kvaltid på ett ”certifierat” lopp den 14:e september eller senare. Vilka lopp som är certifierade har jag inte lyckats läsa mig till men BAA säger att man ska kontakta varje tävlingsarrangör för att vara säker.

2015-års Boston Marathon tar emot 30 000 löpare och anmälan görs via Boston Marathons hemsida.

Det här är en sammanfattning av anmälningsproceduren mer detaljer förklaras i videon nedan:

Har du sprungit Boston Marathon? Hur anmälde du dig till loppet? Kommentera gärna i kommentarsfältet nedan.

Följ Joggingskor.nu på Facebook, Instagram och Twitter för att hålla koll på guider och tester på löparskor och andra löparprylar.

BQ – Boston Qualifier – Vad är det?

BQ eller Boston Qulifiyng time är en term som dyker upp lite här och var om man, som jag håller på med marathonträning eller funderar på att springa ett marathonlopp.

Men vad är det egentligen? Varför är det en så stor grej?

Boston Marathon är världens äldsta, fortfarande aktiva marathonlopp. Den första upplagan sprangs den 19:e april 1897. Du kan läsa mer om Boston Marathons historia här. Förutom att ha så lång tradition så är det det enda av de stora loppen som du som motionär måste kvala in till. Till alla andra lopp som t.ex. New York City Marathon och London Marathon finns en chans att få delta genom att delta i ett lotteri eller liknande. Inte Boston Marathon – där är det kvaltider som gäller.

Inför varje år sätter BAA, organisationen bakom Boston Marathon upp olika tidsgränser baserat på ålder och kön. Inför 2015 är det följande tider som gäller:

ÅldersgruppHerrDam
18-343 tim 5 min3 tim 35 min
35-393 tim 10 min3 tim 40 min
40-443 tim 15 min3 tim 45 min
45-493 tim 25 min3 tim 55 min
50-543 tim 30 min4 tim 0 min
55-593 tim 40 min4 tim 10 min
60-643 tim 55 min4 tim 25 min
65-694 tim 10 min4 tim 40 min
70-744 tim 25 min4 tim 55 min
75-794 tim 40 min5 tim 10 min
80+4 tim 55 min5 tim 25 min

För att få anmäla sig till Boston Marathon så måste man alltså klara denna kvaltid och även om man inte har tänkt springa loppet så är en BQ ett bra mål för en löpare som är hyfsat seriös med sin träning.

[highlight] Att kunna säga att man har klarat BQ är alltså en form av bevis bland oss nördar på att man är en bra marathonlöpare. [/highlight]

Man skulle kunna jämföra det med att man klarar medaljtid i Vasaloppet.

Jag har ännu inte klarat mitt BQ utan behöver putsa knappt 6 minuter på mitt pers. Hur är det med dig som läser? Har du klarat ditt BQ eller kommer du ens att försöka? Lämna gärna en kommentar nedan.

Följ Joggingskor.nu på Facebook, Instagram och Twitter för att hålla koll på guider och tester på löparskor och andra löparprylar.

Test: Craft ER Light Jacket – del 1

Craft-ER-Light-jacket-6

Craft ER LIght Jacket

Hösten är här och äntligen kan man plocka fram löparjackorna! Förutom löparskor så misstänker jag att jag har en liten fetisch på löparjackor. Så när det nu har varit lite kyligare ett par dagar under veckan och jag blev mer eller mindre dränkt under mitt förra långpass plackade jag fram min splitternya Craft Elite Run (ER) LIght Jacket som legat i garederoben sedan en shoppingrunda i början av sommaren.

Att det stod 13° på termometern när det var dags att ge sig ut ignorerade jag – [quote]Det är ju ändå ganska mörka moln ute[/quote].

Jackan är vindtät och vattenavstötande på framsidan, axlar och armar. Läs mer om specifikationerna på craft.se. Ventilationen sitter enbart på baksidan och det blev jag varse ganska fort och efter bara ett par kilometer åkte den av.

Craft ER Light Jacket är gjord för kallare och blötare väder. Så i den här testen får jag nöja mig med att lägga upp lite bilder, hänga tillbaks jackan och be att få återkomma med del 2 av testen efter ett par grispass i november/december.

Jag vet att dom kommer.

Riktpris på Craft ER Light Jacket är ca 1000 kr men du kan hitta den på rea hos bland annat Sportamore för 5-600 kr.

Craft-ER-Light-jacket-2

Långa ärmar med tumgrepp

Craft-ER-Light-jacket-8

Skräddade detaljer

Craft-ER-Light-jacket-4

Ventilationen sitter under axelpartiet

Craft-ER-Light-jacket-1

Craft ER Light Jacket

[box type=”note”]Jackan som jag har testat är ett privat inköp och recensionen är alltså helt oberoende från återförsäljare eller tillverkare.[/box]

Följ Joggingskor.nu på Facebook, Instagram och Twitter för att hålla koll på guider och tester på löparskor och andra löparprylar.

 

 

31 mil

1 mil per dag

1 mil per dag

Där satt den!

Med en halvmara, fem helger med bra långpass och marathonträning har jag nu satt nytt personligt mängdrekord på en månad: 31 mil under augusti. Snitt på 1 mil per dag.

Vid en snabb titt i min träningsdagbok hittar jag en månad med 266 km.

Nu kan jag inte klaga på att jag inte gjort min mängdträning inför Helsingborg i alla fall.

Nike Tech Pack Collection 2014

Nu kommer Nike Tech Pack Fall 14 Collection. Nike är som du säkert vet världens klart största sportmärke och mycket av deras marknadsdominans ligger i att dom lägger mycket kraft på de modemedvetna motionärerna. Sedan 2007 har Nike haft en kollektion som kallas för Tech Pack och nu lanseras höstens nyheter.

Nike Tech Pack collection finns att köpa på Unisport.
https://www.youtube.com/watch?v=Rz7Cc5yCiJA
[tabs style=”default” title=”Nike Tech Pack – Dam”] [tab title=”Nike Tech Butterfly Jacket”]

Angelica Bengtsson i Nike Tech Butterfly Jacket

Angelica Bengtsson i Nike Tech Butterfly Jacket

Så här säger Nike själva om plagget:

[quote]För kvinnor lanseras Nike Tech Butterfly Jacket, en ny siluett som elegant leker med proportioner. En oversized huva och kappärmar som övergår till ett dressat, feminint slag vilket gör plagget mer rörligt och skapar en smickrande passform. En asymmetrisk dragkedja fram och dragsko i kontrasterande färger är detaljer som fulländar plagget. [/quote]

Läs mer på Nike.com

Nike Tech Butterfly Jacket kostar ca 900 kr och finns att köpa på Nike.com.[/tab] [tab title=”Nike Tech FZ Hoodie”]

Nike Tech HoodieLäs mer på Nike.com

Nike Tech Hoodie

Läs mer på Nike.com

Nike Tech Tech Hoodie kostar ca 800 kr och finns att köpa på Nike.com.[/tab] [tab title=”Fler bilder”]

[/tab]  [/tabs]

[tabs style=”default” title=”Nike Tech Pack – Herr”] [tab title=”Nike Tech Windrunner IRD”]

Nike Tech Windrunner

Nike Tech Windrunner

Så här säger Nike själva om plagget:

[quote]På herrsidan lanseras Nike Tech Windrunner IRD, en jacka med anor från plagget som designades för Nike-sponsrade löpare 1978 och som kom att bli ett street style-fenomen. Ett vävt vattenresistent och färgskimrande överdrag, lånad från originalet skapar skydd från nederbörd och framhäver den klassiska chevon-mönstrade estetiken från Windrunner. En utvidgad huva och reflekterande dragkedja betonar de specialiserade detaljerna. [/quote]

Läs mer på Nike.com

Nike Tech Windrunner kostar ca 1000 kr och finns att köpa på Nike.com.[/tab] [tab title=”Nike Tech AW77″]

Nike Tech AW77

Nike Tech AW77

Läs mer på Nike.com

Nike Tech Tech Hoodie kostar ca 1000 kr och finns att köpa på Nike.com.[/tab] [tab title=”Fler bilder”]

[/tab]  [/tabs]

 

Altra Instinct 2.0

Altra Instinct 2.0

Altra Instinct 2.0

Altra Instinct 2.0 är en helt ny sko som nu kommer till Sverige. Som alltid när det gäller löparskor från Altra så är det 0 mm häl-till-tå drop, Zero Drop som dom kallar det och en bred tåbox, Foot Shape Toe Box. Här pratar vi verkligt bred, ingen tendens till att trycka ihop tårna. Dessutom har Altra ordentlig dämpning på sina modeller.

Jag har ännu inte sprungit i skon utan bara provat den inomhus. Här tittar jag närmare på skons olika delar.

Videon nedan är en reklamfilm om skon.

Fakta

Vikt: 269 gram (US 9)

Häl-till-tå drop: 0 mm

Sulhöjd: 25 mm

Passar till: Löpning på vägar och Cross Training

Läst: SD5-M

Rek. pris: 1299 kr

Yttersula

Ytterulan är en så kallad FootPod som har mycket slitstarkt gummi under större delen av foten. Yttersulan delas upp av fem tvärsgående spår som ger flexibilitet åt sulan.

Mellansula

Mellansulan på Instinct 2.0 betsår av en blandning av EVA och Altras egna A-bound och skon klassas av tillverkaren som ”Moderate Cushion” vilket innebär halvmycket dämpning. Altra har fyra nivåer på sin dämpningsskala: Light; Moderate; High och Max.

Ovandel

Mycket stoppning runt vristen.

Mycket stoppning runt vristen.

Ovandelen är en snabbtorkande Air-Mesh

Passform

Instinct 2.0 är som sagt en bred sko och du behöver egentligen inte ha en speciellt bred fot för att uppskatta utrymmet. Däremot är skorna relativt korta och du kan mycket väl behöva gå upp en halvstorlek för att inte stortån ska ta i längst fram eftersom ovandelen sluttar något nedåt längst fram.

Altra Instinct 2.0 finns just nu att köpa hos SevenSports.se

Följ Joggingskor.nu på Facebook, Instagram och Twitter för att få guider och tester på löparskor och andra löparprylar.

Altra Instinct 2.0

25 mm sula

Altra Instinct 2.0

Hälkappa med dragsko för snabb påtagning.

Altra Instinct 2.0

Slitstarkt tåparti

« Äldre inlägg Nyare inlägg »

© 2024 Joggingskor.nu

Tema av Anders NorenUpp ↑